- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.892
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Goh..ben ik het toch een keer eens met Tymen.Even hard voor werken met dezelfde dedication en discipline, alsjeblieft zeg. Dat eeuwige downplayen van de effecten van AAS
Natuurlijk afhankelijk van de dosis maar iemand die aas gebruikt hoeft echt niet even hard te werken voor resultaten als iemand die dat niet doet. Uiteindelijk is het gewoon the easy way out, en dat is helemaal prima verder maar dat dedication gelul er omheen kan je dan beter laten.
Zeker de resultaten van een goede eerste kuur mogen we niet bagatelliseren..
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Even hard voor werken met dezelfde dedication en discipline, alsjeblieft zeg. Dat eeuwige downplayen van de effecten van AAS
Natuurlijk afhankelijk van de dosis maar iemand die aas gebruikt hoeft echt niet even hard te werken voor resultaten als iemand die dat niet doet. Uiteindelijk is het gewoon the easy way out, en dat is helemaal prima verder maar dat dedication gelul er omheen kan je dan beter laten.
Dat eeuwig gedoe dat het allemaal vanzelf gaat is anders ook wel een kapotte vinyl aan het worden. Zeker voor
mensen die nog nooit gebruikt hebben. Een beetje zoals zeggen dat je van één biertje t*ring dronken bent en de hele
woonkamer onderkotst.
Daarentegen ga ik niet zeggen dat het niet werkt. Zoals ik al eerder postte, zo goed heb ik er nog nooit bijgestaan.
En zoals ik ook al eerder postte, ik heb er f*in veel werk in gestoken. Vanaf december ben ik al conditie opbouw gaan
doen. Vanaf begin maart heb ik cardio sessies erin gestoken. Ochtend trainingen, ochtend cardio, alles heb ik ervoor gedaan.
Als jij dat lack of dedication wilt noemen... nou, dan weet ik ook niet meer wat ik wel nog moet doen
---------- Toegevoegd om 11:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:40 ----------
Again, hangt van de omstandigheden af.
En, jij die de kaart van genetics zo graag speelt, hangt het van van je lichaam af
Neemt niet weg dat je alsnog je ass off moet werken in de gym. Kan nog zoveel spuiten, als ik niet eet/train gebeurt er niets
Ga niet ontkennen dat AAS een "wondermiddel" is hoor.. want dat is het absoluut wel (voor gains)
Dit idd. De resultaten zijn gewoon beter. Daarom zit er niet minder werk in
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.733
- Waardering
- 15.498
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Ik zeg ook niet dat jij niet je best hebt gedaan, verre van. Maar dat doen we allemaal, ons best. Ik in elk geval wel. Verandert nog steeds niets aan het feit dat iemand die on is - afhankelijk van welke middelen en de doses natuurlijk - niet net zo hard hoeft te werken als iemand die niet gebruikt om een bepaald resultaat te boeken.
En ik bedoel daar ook absoluut niet mee te zeggen dat alles dan maar vanzelf gaat met AAS.
En ik bedoel daar ook absoluut niet mee te zeggen dat alles dan maar vanzelf gaat met AAS.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Het hoeft idd niet... maar we doen uiteindelijk idd allemaal ons best. En je verlegt je target dan ook gewoon.
Als jij 220 zou benchen, en je zou 250kg benchen on gear, zou je fuckin hard je best hebben gedaan. Het werk
zit erin, het is alleen een ander resultaat.
Lamzakken, beachboys en summer juicers buiten beschouwing gelaten, we gaan allemaal onder de bar staan om
gewoon het beste eruit te halen wat erin zit.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Skatermarvin;9200647[B zei:
hohoho
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Even hard voor werken met dezelfde dedication en discipline, alsjeblieft zeg. Dat eeuwige downplayen van de effecten van AAS
Natuurlijk afhankelijk van de dosis maar iemand die aas gebruikt hoeft echt niet even hard te werken voor resultaten als iemand die dat niet doet. Uiteindelijk is het gewoon the easy way out, en dat is helemaal prima verder maar dat dedication gelul er omheen kan je dan beter laten.
Lees wat je wilt lezen dan.
Zie je mij ergens zeggen dat een niet natty even hard werkt als een natty voor hetzelfde resultaat?
Je ziet me zeggen dat het voor iemand op aas makkelijker is om gains te maken / vet te verliezen. Maar ik geef ook aan dat dat niet gelijk betekent dat diegene niet net zo dedicated / gedisciplineerd is als een niet natty.
Zucht.
---------- Toegevoegd om 11:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:54 ----------
En daarnaast hoeft iemand die aas gebruikt misschien niet even hard te werken voor resultaten, maar dat betekent niet dat alle aasgebruikers dat dan gelijk ook maar niet doen.
Altijd maar dat gezeur dat mensen die aas gebruiken minder hun best doen oid. Alsjeblieft.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Allemaal Pun zijn schuld ! De luiaard !
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
:Ach ik zie er tenminste uit alsof ik lift.....
Sinds wanneer is dat dan?
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Guilty
Ach ik zie er tenminste uit alsof ik lift.....
A chicken called, she wanted her legs back...
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Is toch waar man... ik denk dat ik ongeveer de enigste ben hier op DBB die 60min tot 90min cardio per dag doe.
En dan nog een zooi KT met gewichten die toch ook niet van de minste zijn. En dat is altijd zo geweest. Zelfs
toen ik die jaren off was. En het enige wat je dan te horen krijgt is, ja, maar jij juiced
---------- Toegevoegd om 10:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:00 ----------
change nick into pleurisklaat ?
Cardio kies je zelf voor om zo lang te doen
En ik ken ook genoeg lui die in Prep veel cardio doen.
Maar dan zeg ik altijd: ben je in voorbereiding voor marathon?
Voor jou is alleen kut dat je vp zo hoog hebt laten oplopen.
Moet er allemaal weer vanaf.
Als je zorgt dat je nooit boven 20 komt is het niet veel werk naar 12/13 %
Dus inhouden met vreten jij!!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
YouriDeLoore
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2010
- Berichten
- 1.510
- Waardering
- 54
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
Maak van die 95% maar snel 100%! Ik zou niet willen dat je in twijfel moet leven.
Paar maanden geleden gestopt me kuren na meer dan 5 jaar on te zijn. Was na een paar weken al een groot deel van m'n spiermassa kwijt, en BF% schoot de hoogte in. Ontkennen zou zinloos zijn, nu iedereen de gevolgen van mijn AAS-gebruik kan zien.
Je mag gerust mijn naam noemen; hopelijk geeft dit anderen de moed om ook minder achterbaks te zijn! Kom op, jongens, je kan de waarheid niet eeuwig achterhouden voor een expert!
Paar maanden geleden gestopt me kuren na meer dan 5 jaar on te zijn. Was na een paar weken al een groot deel van m'n spiermassa kwijt, en BF% schoot de hoogte in. Ontkennen zou zinloos zijn, nu iedereen de gevolgen van mijn AAS-gebruik kan zien.
Je mag gerust mijn naam noemen; hopelijk geeft dit anderen de moed om ook minder achterbaks te zijn! Kom op, jongens, je kan de waarheid niet eeuwig achterhouden voor een expert!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Cardio kies je zelf voor om zo lang te doen
En ik ken ook genoeg lui die in Prep veel cardio doen.
Maar dan zeg ik altijd: ben je in voorbereiding voor marathon?
Voor jou is alleen kut dat je vp zo hoog hebt laten oplopen.
Moet er allemaal weer vanaf.
Als je zorgt dat je nooit boven 20 komt is het niet veel werk naar 12/13 %
Dus inhouden met vreten jij!!
Niet alleen genetisch
Goh ja zeg... dat zei Jimmy ook natuurlijk
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
creatine kuurtje yoeli ?
Soortgelijke topics
