AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Ca-ca-cardio! Lekkaaah Robbie
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.922
donderdag 20u00 training

Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Post w/o Supps: Total Proteine (JC; 100gr)

Trainingstijd: 64min
Bodyweight: 106kg

Comments: dat ging weer lekker :)

Untitled.jpg
 
Die mp damn, binnenkort een pr daarop?:)
 
Goeie mp en incline man! Sterke shit
 
Zou toch nice zijn om inderdaad weer een keer een MP PR te pakken Rob! En die zit er nu zeker aan te komen..

Moet toch het doel zijn deze periode..minimaal 115kg MP en een 250kg DL!:thumb:

Dikke incline beches ook nog man! Krijgen we binnenkort ook nog een foto van je brute fysiek?:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.926
Nice, ze zijn er weer, de 100+ MP! Dikke inclines ook :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.928
Zou toch nice zijn om inderdaad weer een keer een MP PR te pakken Rob! En die zit er nu zeker aan te komen..

Moet toch het doel zijn deze periode..minimaal 115kg MP en een 250kg DL!:thumb:

Dikke incline beches ook nog man! Krijgen we binnenkort ook nog een foto van je brute fysiek?:D

115 moet zeker lukken. Set up was naar die 105. Volgende 5/3/1 week zet ik hem op 120 denk ik :) Met film :)

En die 250. Die lijkt me nog heel ver weg. Eerlijk gezegd zal ik tevreden zijn met die 240. 250 is voor volgend jaar :p

Het is koud in mijn hok man :p Gisteren dacht ik even, ik doe mijn shirt uit en maak er wat, maaaaar nee. Te koud :p
 
Beast!
 
Buff man!
Volgende keer iets meer flexen :)
 
Buff maar poseer les kan je wel gebruiken broeder :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.934
Ik ben toch geen bodybuilder :-P
 
Ziek buff Rob!

Die squat was ook nice!!!:D:D
 
Whuuut pics! :eyebrow:
 
Terug
Naar boven