- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.209
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Als je nu mijn leeftijd was, had je een "goed" vetpercentage Rob!
Maar je gaat gestaag de goede kant op man!
Mmm, dus eigenlijk moet ik nu gewoon even wachten tot ik jouw leeftijd bereikt heb
Let's hope so
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Jij snapt het!Mmm, dus eigenlijk moet ik nu gewoon even wachten tot ik jouw leeftijd bereikt heb
Gewoon nog minimaal een jaar of negen dit vasthouden en je bent de man!
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Jij snapt het!
Gewoon nog minimaal een jaar of negen dit vasthouden en je bent de man!
Jahoooo, you made it!
Eindelijk onder de 20%
Gefeliciteerd Robke!!!
Yeah, het mag dan niet zoveel zeggen tegenover als je andere ziet zakken tot -10%
Maar eerlijk gezegd, ik ben tevreden dat ik weer onder de 20 ben geraakt. Hoe
minimiem het ook is tegenover andere hun resultaat.
Yeah, finaly ! Dit is de eerste stap richting ...
relaxed man onder de 20%
bevestiging van het harde werken
(morgen buikpijn?)
vandaag al
super Rob!
hardcore baby
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
We weten allemaal dat jij er veel meer voor moet doen dan de gemiddelde mens dus ik zou er toch maar trots op zijn.
Nu je dit eenmaal hebt bereikt kun je jezelf waarschijnlijk ook weer makkelijker motiveren om niet te junken
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
We weten allemaal dat jij er veel meer voor moet doen dan de gemiddelde mens dus ik zou er toch maar trots op zijn.
Nu je dit eenmaal hebt bereikt kun je jezelf waarschijnlijk ook weer makkelijker motiveren om niet te junken
Ja Robke, we zijn trots op je dat je het zo volhoudt...daar zijn er niet veel van. 9,5 op de 10 mensen zouden het er bij neerleggen en stoppen...jij niet, jij gaat maar door
. Respect !- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
We weten allemaal dat jij er veel meer voor moet doen dan de gemiddelde mens dus ik zou er toch maar trots op zijn.
Nu je dit eenmaal hebt bereikt kun je jezelf waarschijnlijk ook weer makkelijker motiveren om niet te junken
Volhouden dus maar
Ja Robke, we zijn trots op je dat je het zo volhoudt...daar zijn er niet veel van. 9,5 op de 10 mensen zouden het er bij neerleggen en stoppen...jij niet, jij gaat maar door
Thanks meid ... maar ik ben er nog niet hoor
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik vind het sowieso al ziek dat je TOCH gaat trainen ook al voel je je zo beroerd. Het is al gezegd, maar ik doe het nog een keer: Je bent wel een echte doorzetter! Respect daarvoor!!
Wat betreft dat eten, dat deed je toch al bijna niet, dusja, wat is het verschil?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kalm aan jongeman
Altijd toch
Ik vind het sowieso al ziek dat je TOCH gaat trainen ook al voel je je zo beroerd. Het is al gezegd, maar ik doe het nog een keer: Je bent wel een echte doorzetter! Respect daarvoor!!
Wat betreft dat eten, dat deed je toch al bijna niet, dusja, wat is het verschil?
Tja, het zit er nu eenmaal in gebakken bij mij
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien moet je een beetje minderen met de koolhydraten, Rob..?
Daar zal je weerstand wel van verhogen!
Brother!
Beterschap voor u en uw'n madam gewenst.
Ach ja, het zal wel ergens wat troep geweest zijn wat tussen mijn salade zat
ofzo. Lekkere dosis extra pesticide ofzo
Thanks
Soortgelijke topics
