MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.741
vrijdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL); Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
Intra w/o Supps: Nr1 All you need (1sc; XXL)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 59min
Bodyweight: 94kg

Comments: netjes de week afsluiten

Untitled.jpg


En nog wat gare foto's van mijn voetbalbenen @Sanca

20170707_060935_resized.jpg

20170707_060731_resized.jpg

20170707_060512_resized.jpg
 
Laatst bewerkt:
Goeie deads en legs!
 
Geen voetbalbenen.... meer baanwielrenner :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.744
Deads in je quads voelen? Dan had je wel een aparte techniek hoor..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.746
Rambo1 zei:
Deads in je quads voelen? Dan had je wel een aparte techniek hoor..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja. Ik kreeg uiteindelijk door dat ik eigenlijk te smal stond en er een soort van SQ, rackpull van maakte. Beetje verkeerd erin gegroeid door de tijd heen denk ik.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.748
Kom weer op t goede moment kijken :eyebrow:
 
Ik ga ook maar voetballen denk!:rolleyes:

Benen lijken in verhouding tot armen wel aan de kleine kant...of je armen zijn wat aan de grote kant...:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.754
natty87 zei:
:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat nou? :p

Rambo1 zei:
Je vrouw ook echt :roflol:
Dan ben je goed bezig hoor :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja. Die komt wel eens vaker in mijn schuur kijken en weet ondertussen ook wel één en ander van trainen. Ze ziet me bv wel vaker filmpjes van DL ofzo kijken. En volgens haar stond mijn rug te rechtop
tov de vloer. Die andere mannen hun rug is bijna parallel met de vloer... dus moet dat wel zo? Dan sta je daar hé. En ze had gelijk.

Skatermarvin zei:
Ik ga ook maar voetballen denk!:rolleyes:

Benen lijken in verhouding tot armen wel aan de kleine kant...of je armen zijn wat aan de grote kant...:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Volgens mij ligt dat aan de hoek van de foto ofzo. Benen staan op net geen 70cm. Midden van de quad gemeten. Kuiten op 43. Armen staan op 45.
 
Tof dat ze meedenkt (srs) :)
Straks gaat ze het nog voordoen ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.757
Skatermarvin zei:
dan ligt het aan de foto. Want dat zijn (meer dan) prima verhoudingen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik had mijn phone wat lager moeten houden ipv in een hoek naar beneden richten. Ja nou. Het was ook maar even snel :p

Rambo1 zei:
Tof dat ze meedenkt (srs) :)
Straks gaat ze het nog voordoen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat denk ik niet. Teveel spinnen enzo in mijn tuinhuis :p En ze vind het ook niet leuk. Enkele jaren geleden heeft ze een tijdje mee gedaan.
 
ik sta ook redelijk smal met dl.
Wijder voelt zo raar.
hoe wijd sta je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.759
Haha dat was ook echt smal lol
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven