MuscleMeat

Robke's trainingslog

Die squats! Je bent aan het afbouwen met de 'sups' toch? Die hebben blijkbaar wel je endurance verneukt. Gaat stuk beter nu.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.802
neet61 zei:
Die squats! Je bent aan het afbouwen met de 'sups' toch? Die hebben blijkbaar wel je endurance verneukt. Gaat stuk beter nu.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Yep. Ik ben helemaal off. Bijna 2 weken nu. En idd. Cardio gaat weer beter, conditie gaat terug omhoog. Tja. Dat heb je met tren :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.804
Robke78 zei:
Geen idee... eerst dacht ik van wel. Nu weet ik het niet meer zo zeker. Het zal er wat vanaf hangen hoe ik de rest van het jaar door raak.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jij blijft zowieso niet 'natty'...mogelijk alleen beter de tren eruit laten..en op alleen test of een andere compound draaien..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.806
Skatermarvin zei:
Jij blijft zowieso niet 'natty'...mogelijk alleen beter de tren eruit laten..en op alleen test of een andere compound draaien..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Niks mis met test only natuurlijk :o

Ik weet het nog niet. Toen ik on was, dacht jaaaaa, nog. Nu ben ik weer blij dat ik van het hele gedoe af ben :)
 
Gram test e5d :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.813
vrijdag 20u00 training

Pre w/o Supps: Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
Intra w/o Supps: Nr1 All you need (1sc; XXL)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 76min :eek:
Bodyweight: 94kg

Comments: treuzeltraining maar het ging wel lekker :D

Untitled.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.814
zaterdag - heel de dag tuinieren. Kl* haag scheren op 3 meter hoogte
zondag - halve dag poetsen - grote schoonmaak voor de vakantie + BBQ

maandag 05u00 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL); Complete Pre-Workout cafeïnevrij (1sc; Bulkpowders)
Intra w/o Supps: Nr1 All you need (1sc; XXL)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL)

Trainingstijd: 62min
Bodyweight: 94kg

Comments: mooi voor een maandag morgen :) Die 8 reps DL was wel afzien :o

Untitled.jpg
 
Alles boven 5 reps op dl is cardio:(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42.816
Wat een cardio allemaal zeg ouwe pompert!!
 
Nog beste massa hoor.
Je poseren kan wel stukken beter :P

tren kan je er zeker uitlaten volgende keer.
Er is zoveel keuze.

En test only is altijd goede keuze.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven