Robke's trainingslog

Skatermarvin · 8 feb 2018

Robke78 zei:
Allemaal de schuld van mijn vrouw!

Zo herkenbaar..bij mij idem gister!

Was een vriendin op visite, dus het werd al snel wat te gezellig :eating:

Banshee · 8 feb 2018

Skatermarvin zei:
Zo herkenbaar..bij mij idem gister!

Was een vriendin op visite, dus het werd al snel wat te gezellig

Camelus · 8 feb 2018

Robke78 zei:
woensdag 20u00 training

woensdag p/w cheat

Zak P&Z chips (150gr)
Chocolade Sinterklaas (150gr)
Fles rode wijn.

Oops

Klinkt als een depressief avondje

Robke78 · 8 feb 2018

Skatermarvin zei:
Zo herkenbaar..bij mij idem gister!

Was een vriendin op visite, dus het werd al snel wat te gezellig

Oeh la laaaaa.

Saik zei:
Klinkt als een depressief avondje

Nee hoor

Was reuze gezellig

Skatermarvin · 8 feb 2018

Banshee zei:

Eat the punani!

Robke78 · 8 feb 2018

Skatermarvin zei:
Eat the punani!

@Punjab i? :roflol:

Skatermarvin · 8 feb 2018

Robke78 zei:
@Punjab i?

*nohomo*

Vonk · 8 feb 2018

OMnomnom

Robke78 · 12 feb 2018

maandag 05u00 training

Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 63min
Bodyweight: 103kg

Comments: afgelopen woensdag wat gezeur in mijn schouders en elleboog. Dus de 5/3/1 week, na 5 dagen rust, even opnieuw.

Skatermarvin · 12 feb 2018

Robke78 zei:
Bodyweight: 103kg

Oeps

Training ziet er goed uit IMO. Mooie volumes ook! :cheer:

Robke78 · 12 feb 2018

Skatermarvin zei:
Oeps

Training ziet er goed uit IMO. Mooie volumes ook!

Tja... 5 dagen niet trainen.. MacDo, broodjes Martino, Home made burger met bacon & cheese... tja. Geen training, geen cut :roflol:

Thanks

neet61 · 12 feb 2018

Robke78 zei:
Tja... 5 dagen niet trainen.. MacDo, broodjes Martino, Home made burger met bacon & cheese... tja. Geen training, geen cut

Thanks

Tja, je bent niet iemand die na een half bordje zegt: 'Pff... ik kan niet meer'.
Toch?

Robke78 · 12 feb 2018

neet61 zei:
Tja, je bent niet iemand die na een half bordje zegt: 'Pff... ik kan niet meer'.
Toch?

Natuurlijk wel. Probleem is, eens ik dat zeg, eet ik nog 2 borden :roflol:

Robke78 · 13 feb 2018

dinsdag 05u00 training

Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 54min
Bodyweight: 100kg

Comments: ik was beter in mijn bed blijven liggen

neet61 · 13 feb 2018

Robke78 zei:
dinsdag 05u00 training

Comments: ik was beter in mijn bed blijven liggen

Het was ook wel heel vroeg

Je traint als bodybuilder toch? Wat maken de gewichten dan precies uit, tenzij je merkt dat je spiermassa kwijt aan het raken bent met deze reset.

Robke78 · 13 feb 2018

neet61 zei:
Het was ook wel heel vroeg
Je traint als bodybuilder toch? Wat maken de gewichten dan precies uit, tenzij je merkt dat je spiermassa kwijt aan het raken bent met deze reset.

En koud. Brrrr. Amper 2gr.

Ja. Dit is een herhaling van de training van vorige week. Omdat ik die week niet af had gewerkt. Tja. Overal heel wat minder reps tov toen. En geen goed gevoel.
Een beetje going throught the motions. Ik heb me al beter gevoeld na een training

neet61 · 13 feb 2018

Tja.... kan gebeuren. Volgende keer weer knallen!

Robke78 · 13 feb 2018

neet61 zei:
Tja.... kan gebeuren. Volgende keer weer knallen!

Beetje actieve rust hé

Skatermarvin · 13 feb 2018

Robke78 zei:
Bodyweight: 100kg

Flink zitten kakken :toilet:

Robke78 · 13 feb 2018

Skatermarvin zei:
Flink zitten kakken

Zwijg me ervan...

Robke's trainingslog

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Town Drunk

Superior Athlete

Town Drunk

Superior Athlete

Prof. dr.

Town Drunk

Superior Athlete

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Superior Athlete

Town Drunk

Soortgelijke topics