- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Yep. Ging vlotjes naar boven zonder mijn schouders te gebruiken. Ik kan er nu ook meer doen in 20 sec lijkt het wel. HBPM gaat wel nog naar de 180
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.882
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Yep. Ging vlotjes naar boven zonder mijn schouders te gebruiken. Ik kan er nu ook meer doen in 20 sec lijkt het wel. HBPM gaat wel nog naar de 180
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.690
- Waardering
- 23.855
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Yep. Ging vlotjes naar boven zonder mijn schouders te gebruiken. Ik kan er nu ook meer doen in 20 sec lijkt het wel. HBPM gaat wel nog naar de 180
Ik meet het niet, maar moet tussen de KB setjes ook wel even flink uithijgen, ja
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik meet het niet, maar moet tussen de KB setjes ook wel even flink uithijgen, ja
Ach ja. Even wennen zeker
Of gewoon aanvaarden dat we geen 20 meer zijn 
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
maandag 20u00 training
Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 65min
Bodyweight: 100kg
Comments: alles stond retestrak!
Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 65min
Bodyweight: 100kg
Comments: alles stond retestrak!
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Doe eens een tabata met een 32 kg ketllebell, dat is lachen!Yep. Ging vlotjes naar boven zonder mijn schouders te gebruiken. Ik kan er nu ook meer doen in 20 sec lijkt het wel. HBPM gaat wel nog naar de 180
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Doe eens een tabata met een 32 kg ketllebell, dat is lachen!
Euhm nee. Toen ik mijn KB ging kopen stond ik nog even te twijfelen voor de 24 te nemen. Maar na een paar test swings, besloot ik met de 20 wel een tijdje toe te komen
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
HNNNNG
Toch een mooie serie benches, pulls & presses!
Thanks
Nope. Misschien een beetje. Die bench van gisteren bv. De cycle ervoor was 1.5kg minder en een repje minder. Maar niks noemenswaardig. Ook niet op gebied van sides.
Afgelopen vrijdag 200 tren erin gejast en gisteren wederom. Nu zal het wel gebeuren zeker? Buh...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Tren-E of A?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Pota-to, Po-tato
Tren E. Maar zet sowieso alle esters 3 keer in de week Dus 750 twijfelachtige mg test, 600 tren. Extra: 100mcg T3, 80mcg clen of 2 caps T5
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Pota-to, Po-tato
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik hoop niet dat als ik ouder wordt dat soort sprongen moet maken.Ach ja. Je moet toch iets
Ben je niet geneigd het spul ergens te laten testen..gezien je enorme twijfels hebt over de concentratie..
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Je moet niets. Eigen vrije wil.
Ik zou al nooit gebruiken (ga toch geen wedstrijden doen en verdien er toch geen geld mee), maar bij twijfel over wat ik in mezelf spuit al helemaal niet. Eng gedoe Robke...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ach. Extreme doelen zorgen voor extreme middelen. Het is altijd makkelijker om gewoon te aanvaarden hoe het is.
Nah. Ergens heb ik wel het gevoel dat het wel ok is. Maar als je een ander merk gewend bent, is dit weer even te min
Moet je natuurlijk allemaal voor jezelf uitmaken. Lekker terug 118 gaan wegen met 30% of meer heb ik ook geen zin in.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Dat altijd natuurlijk.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hmm, hoe kan het eigenlijk dat het ooit zover gekomen is? Altijd zwaarder geweest en de neiging vet vast te houden..Ach. Extreme doelen zorgen voor extreme middelen. Het is altijd makkelijker om gewoon te aanvaarden hoe het is.
Nah. Ergens heb ik wel het gevoel dat het wel ok is. Maar als je een ander merk gewend bent, is dit weer even te min
Moet je natuurlijk allemaal voor jezelf uitmaken. Lekker terug 118 gaan wegen met 30% of meer heb ik ook geen zin in.
Of is dat met de jaren erger geworden? Ben ook wel benieuwd naar het verloop van je fysiek vanaf het moment dat je traint en ook daarbij de kuurgeschiedenis..
Ik zou zelf ook niet heel moeilijk doen om iets te slikken of injecteren, zonder dat het getest is..
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hmm, hoe kan het eigenlijk dat het ooit zover gekomen is? Altijd zwaarder geweest en de neiging vet vast te houden..
Of is dat met de jaren erger geworden? Ben ook wel benieuwd naar het verloop van je fysiek vanaf het moment dat je traint en ook daarbij de kuurgeschiedenis..
Ik zou zelf ook niet heel moeilijk doen om iets te slikken of injecteren, zonder dat het getest is..
Nope. Ik ben altijd dikkie dik geweest. Voor ik begon te trainen woog ik op een moment zelfs 120. Enkel vet dus. En mijn hele leven lang is een jojo geweest.
Na mijn eerste kuur, in 2008, van winny, t3 & clen stond ik op een 82kg op 18% ongeveer. Vandaag sta ik op een 15% @ 99kg. Let wel dat er enkele jaren ook niet gekuurd is.
Yep. En dat lag volgens mij omdat de bold het kcal tekort niet opving. Hogere test en tren doen dat nu wel
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
