XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Robke78 zei:
Op 84kg bij 13%? :scratch:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja maar heb nog wel een pens van een naar mijn mening te hoge omtrek.

Dus wil nog even dat laatste sprintje trekken naar januari ongeveer (december maanden natuurlijk.....+ in januari weer effe de overtollige kilo's van december er afhalen).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.645
Royke19 zei:
Ja maar heb nog wel een pens van een naar mijn mening te hoge omtrek.

Dus wil nog even dat laatste sprintje trekken naar januari ongeveer (december maanden natuurlijk.....+ in januari weer effe de overtollige kilo's van december er afhalen).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Owh. Tja. Soms is een beetje vet een betere optie dan een lager vet% imo

Bubs zei:
:eating: :fries: :klink: :popcorn::mc::zuip:

:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wanneer gaan we dan? :D

Royke19 zei:
Als ik wil ben ik volgende week 10kg zwaarder, maar die skip ik even :-P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha. Ik red ook wel een kilo'tje of 3 op een weekend :o

Bubs zei:
Kan ik in verhouding ook (neem 5kg :p), maar daar gaan we niet naar terug :finger:
Af en toe eens schransen moet wel kunnen...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:klink:
 
Ja ik stel voor dat we effe zuipen met ze allen :p
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
En de verplichte kapsalon als je amper nog op je benen kunt staan niet vergeten :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.649
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.651
Hahah idd, zolang het maar lekker vettig is, daarna genieten we nog even verder.
 
Wat is er met het woord 'kieken' gebeurd in Vlaanderen eigenlijk? :p
 
Bestaat inderdaad nog steeds.
Een lekker kieken aan 't spit, omnomnom!
Of kiekebilletjes, kiekeborst, kiekevleugels :P

Ik gebruik het dagelijks denk ik :roflol:
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.657
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.658
woensdag 05u00

Trainingstijd: 75min
BW: 100kg

Comments: Best wel zware training :zweet: Die 190kg SQ ging nog best vlot. 200 soon :)

Untitled.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45.659
Max'en is gedaan voor deze week. Behalve dan voor de RDL die ik niet bijhou...

Untitled.jpg
 
:bang:Ehm...190kg squats zijn ook zwaar Rob!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven