MuscleMeat

Robke's trainingslog

Belgische frietjes zijn erkend als erfgoed. Daar heeft niemand nog wat aan te zeggen :p
:thumb:
Ik denk dat het qua cholesterol wel meevalt als je het bij 1x/maand ofzo houdt :)

Hangt van zoveel dingen af. Dikke frieten hebben bv minder vet dan dunne frieten. Voor dezelfde hoeveelheid. En hoe het bakken gebeurd is ook een verschil. Daarenbovenop wordt cholesterol
uit voeding niet opgenomen als cholesterol in het lichaam. Daar zorgen de verzadigde vetten, transvetten enzo voor.

Yes!
Ik ben het er helemaal mee eens, maar de cholesterol-maffia is niet perse' gevoelig voor logische argumenten :roflol:
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
Voor de meeste mensen heeft cholesterol in voeding geen enkele invloed op de cholesterol gehalte in het bloed. Zelfs als je een gen afwijking hebt waardoor je lichaam bloed cholesterol niet auto-reguleert maakt het relatief weinig uit. Cholesterol is goed voor spieropbouw, :)

Tijd voor een paar eieren, haha.
 
Ik vind nog mooier!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.868
Zaterdag 08u00 training

Cardio: 20 min - LISS - Stepper

Zondag 11u00 training

Cardio: 20 min - LISS - Crosstrainer
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.870
Dus als je langere filmpjes kijkt, doe je meer cardio? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.872
cardio rob ? moet nie gekker worden jongu
 
scheelt alijd een beetje rob - beetje inhoud kan geen kwaad he :D
 
Terug
Naar boven