- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mooi lijstje weer. Dat we hier zo veel 10-12 rep sets zien.....
Ja. Het is een soort deload week eigenlijk.
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.263
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Ja. Het is een soort deload week eigenlijk.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Toch weer stevige workout! Nette squats, benches en rows!
Limited rom door alle belly gains
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Lukken die leg raises dan nog wel?Limited rom door alle belly gains
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lukken die leg raises dan nog wel?
Het is ook meer en meer een grip training met dat extra gewicht :-p
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Die Tabata is dat op de nuchtere maag?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Yep. Deze week sporten om 4u45. Dus enkel een Animal Pak op en een paar koffies.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Klinkt zalig ochtendsessies.
In mijn vorige job kon ik dat ook geregeld doen.
Het geeft je echt een feelgood en energie.
Beter dan masturberen voor je aan de werkdag begint.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lekkere squats & heavy as fly's Rob!
Fly Press hé
Die is wat makkelijker.Klopt. En na het werk trainen valt me vaak tegen.
Masturberen doe ik natuurlijk daarna
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Gelukkig maar!Fly Press hé
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Ervoor is ook niet zo fijn.Fly Press hé
Klopt. En na het werk trainen valt me vaak tegen.
Masturberen doe ik natuurlijk daarna
Tijdens al eens geprobeerd?
Zo gewoon wat bloed in pompen.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Als warming up?
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Grip performance upgrading.
Soortgelijke topics
