MuscleMeat

Robke's trainingslog (1 bezoeker)


Bezoekers in topic

  • neet61

    Massive Warrior
    Lid geworden
    18 jan 2012
    Berichten
    20.470
    Waarderingsscore
    17.145
    Lengte
    1m73
    Massa
    80kg
    Vetpercentage
    16%
    Inderdaad. Leuk voor de vingers is dat niet.

    Raar wel. Vorige jaren maakte me dat allemaal niet uit. Maar ik begin het moeilijker en moeilijker te krijgen om toch maar weer te starten elke dag.
    :oud: :p
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%

    Tja. Eigenlijk wel. Nu na 2 weekjes rustig aan heb ik er wel weer een beetje zin in. Maar tijdens die 2 weken dacht ik wel eens om gewoon niet meer opnieuw
    te starten. Uiteindelijk... waarom doen we het hé. Lekker relaxen met een biertje is zoveel leuker :D
     

    IRONic Drunker

    ♫♪→(C2H5OH)← ♪♫
    Elite Member
    Lid geworden
    1 mei 2012
    Berichten
    10.668
    Waarderingsscore
    18.061
    Als ik zo'n mooie compact legpress had, was ik zeker begonnen :p
    Je mag altijd eens komen.
    Het maar een uurtje rijden dacht ik.
    Breng wel een nieuwe garagepoort mee want die heb jij zo in je handen.
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Je mag altijd eens komen.
    Het maar een uurtje rijden dacht ik.
    Breng wel een nieuwe garagepoort mee want die heb jij zo in je handen.

    Rijden naar een gym is zoooooo begin 2020 :p
     

    neet61

    Massive Warrior
    Lid geworden
    18 jan 2012
    Berichten
    20.470
    Waarderingsscore
    17.145
    Lengte
    1m73
    Massa
    80kg
    Vetpercentage
    16%
    Tja. Eigenlijk wel. Nu na 2 weekjes rustig aan heb ik er wel weer een beetje zin in. Maar tijdens die 2 weken dacht ik wel eens om gewoon niet meer opnieuw
    te starten. Uiteindelijk... waarom doen we het hé. Lekker relaxen met een biertje is zoveel leuker :D
    Een weekje rust is voor niemand slecht, nu ja jij hebt er dan 2 nodig :p
    Maar uiteindelijk doe je het voor jezelf, ik denk serieus dat het verval snel gaat intreden als je helemaal met sporten stopt en we zijn boven de 40 (50). En het biertje smaakt zoveel beter als je net lekker moe bent :)
     

    Bosco55555

    Colossal Veteran
    Lid geworden
    18 dec 2012
    Berichten
    16.759
    Waarderingsscore
    17.672
    Lengte
    1m71
    Massa
    78kg
    Vetpercentage
    12%
    Tja. Eigenlijk wel. Nu na 2 weekjes rustig aan heb ik er wel weer een beetje zin in. Maar tijdens die 2 weken dacht ik wel eens om gewoon niet meer opnieuw
    te starten. Uiteindelijk... waarom doen we het hé. Lekker relaxen met een biertje is zoveel leuker :D
    krijg je spijt van in 2050 💪 :burns:
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Een weekje rust is voor niemand slecht, nu ja jij hebt er dan 2 nodig :p
    Maar uiteindelijk doe je het voor jezelf, ik denk serieus dat het verval snel gaat intreden als je helemaal met sporten stopt en we zijn boven de 40 (50). En het biertje smaakt zoveel beter als je net lekker moe bent :)

    Haha. Ja nou. Normaal gaan we ook op vakantie. En dan heb ik sowieso al standaard een dikke week off. Dus ja.

    krijg je spijt van in 2050 💪 :burns:

    2050? Dat is nog 30 jaar? Dan ben ik zo dement dat het me niet meer boeit :p
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    1613982197471.png
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Beetje vroeger beginnen op het werk. Wat leidt dat ik mijn training nu in 2 splits.

    1613982380291.png
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Gisterenavond de training van gisteren morgen nog afgemaakt. En dan vanmorgen gewoon de volgende training gedaan.

    1614060595518.png
     

    SCREWBEAST

    Freaky Bodybuilder
    +15 jaar member
    Lid geworden
    15 mrt 2004
    Berichten
    5.075
    Waarderingsscore
    216
    Lengte
    1m85
    Massa
    97kg
    Vetpercentage
    12%
    Gisterenavond de training van gisteren morgen nog afgemaakt. En dan vanmorgen gewoon de volgende training gedaan.

    💪🏼👍🏼

    Beetje ala Covid workout en interval😁
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    💪🏼👍🏼

    Beetje ala Covid workout en interval😁

    Tja. Om 6u moet ik stoppen om de kleine naar de opvang te doen en te gaan werken. Dus ja. Dan de rest maar na het werk.
     

    SCREWBEAST

    Freaky Bodybuilder
    +15 jaar member
    Lid geworden
    15 mrt 2004
    Berichten
    5.075
    Waarderingsscore
    216
    Lengte
    1m85
    Massa
    97kg
    Vetpercentage
    12%
    Tja. Om 6u moet ik stoppen om de kleine naar de opvang te doen en te gaan werken. Dus ja. Dan de rest maar na het werk.
    Passen en meten is het vriend! Uiteindelijk is het net zoals eten, het gaat om het totaal van de week😁
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Passen en meten is het vriend! Uiteindelijk is het net zoals eten, het gaat om het totaal van de week😁

    Ook weer waar. Flexibel zijn we op alle gebieden. Behalve dan lichamelijk :p
     

    Brutushakt

    Ripped Bodybuilder
    Most annoying
    Lid geworden
    10 nov 2016
    Berichten
    4.356
    Waarderingsscore
    2.387
    Lengte
    1m81
    Massa
    90kg
    Vetpercentage
    15%
    Ook al is het gewicht enigszins overdreven ten opzichten van het gewicht dat je eerder al beschreef in ''robje'' zijn er opmerkelijke diversiteiten controleerbaar op de punten ''vet'' meting, meting van de massa van het botledige even ook zijn er diverse vrouwen die aangegeven hebben jouw lichaam als wel aantrekkelijk of niet afstotelijk te omschrijven

    ''dichterniveau3''avondschool''#swaaa
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Ook al is het gewicht enigszins overdreven ten opzichten van het gewicht dat je eerder al beschreef in ''robje'' zijn er opmerkelijke diversiteiten controleerbaar op de punten ''vet'' meting, meting van de massa van het botledige even ook zijn er diverse vrouwen die aangegeven hebben jouw lichaam als wel aantrekkelijk of niet afstotelijk te omschrijven

    ''dichterniveau3''avondschool''#swaaa

    Que? :scratch:

    En waar zijn die vrouwen dan? :D
     

    Robke78

    Town Drunk
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    18 dec 2006
    Berichten
    56.069
    Waarderingsscore
    16.690
    Lengte
    1m72
    Massa
    105kg
    Vetpercentage
    15%
    Ja, ik zie jou eigenlijk nog niet de bachacha dansen .... :p

    Haha. En toch lukt dat ;) Sommige dingen natuurlijk niet omdat mijn schouders daar te stram voor zijn. Maar over het algemeen gaat dat goed hoor.
     

    Naar boven