Robke's trainingslog

[Robke78]

Die 200 SQ voelde wel goed aan. Maar niet goed genoeg om nog te verhogen. Dus daarbij gelaten.
Isolatie fluf volgt vanavond.

 

[neet61]

lekker zwaar weer.
Heb jij verstelbare dumbelss? Ik vind ze zo breed worden met 10 kg platen erop dat ze tegen mijn heupen of ribben knallen.... niet comfortabel meer.

 

[Robke78]

lekker zwaar weer.
Heb jij verstelbare dumbelss? Ik vind ze zo breed worden met 10 kg platen erop dat ze tegen mijn heupen of ribben knallen.... niet comfortabel meer.

Yes.

Bij mij valt dat reuze mee. Mijn 30mm schijven van 7.5 & 10kg zijn net zo breed als die van 5kg. Enkel wat dikker.

 

[Skatermarvin]

Yes.

Bij mij valt dat reuze mee. Mijn 30mm schijven van 7.5 & 10kg zijn net zo breed als die van 5kg. Enkel wat dikker.

Ooh dat is goud! Ik struggle met hetzelfde als neet61 !

Lekkere squats en RDL's weer!

 

[Robke78]

Ooh dat is goud! Ik struggle met hetzelfde als neet61 !

Lekkere squats en RDL's weer!

Denk ook wel dat ik +60kg kan gaan met die DB's. Ik heb het ooit eens getest, maar weet het niet meer

Thanks

 

[neet61]

Yes.

Bij mij valt dat reuze mee. Mijn 30mm schijven van 7.5 & 10kg zijn net zo breed als die van 5kg. Enkel wat dikker.

Dat is wel prettig dan.

 

[Robke78]

Dat is wel prettig dan.

Ja. Die schijven vind je ondertussen ook al niet meer. Antiek

 

[neet61]

Ja. Die schijven vind je ondertussen ook al niet meer. Antiek

Ik zal hem niet inkoppen

 

[Robke78]

Ik zal hem niet inkoppen

Zou ik ook niet meer doen op jouw leeftijd

 

[Robke78]

Isolatie van gisteren nog ingehaald. En dan vanmorgen wat kuiten & buik enzo...

 

[Skatermarvin]

Isolatie van gisteren nog ingehaald. En dan vanmorgen wat kuiten & buik enzo...

Bekijk bijlage 522047

Zo dat is niet niks zo op je knieen met die seated calfraises!

 

[Robke78]

Zo dat is niet niks zo op je knieen met die seated calfraises!

Voel je eigenlijk niks van...

 

[Skatermarvin]

Voel je eigenlijk niks van...

In je kuiten of op je knieen? Wat heb je er tussen liggen dan?

 

[Robke78]

In je kuiten of op je knieen? Wat heb je er tussen liggen dan?

Op mijn knieën bedoelde ik ja. Gewoon zo'n sissy pad van Fitness Seller. Nu ja. 2

 

[Robke78]

En dat was de laatste voor deze week...

 

[Robke78]

Easy peasy training was easy peasy

 

[neet61]

Easy peasy training was easy peasy

Ja, die squats zou ik zelfs kunnen (de rest echter......)

 

[Robke78]

Ja, die squats zou ik zelfs kunnen (de rest echter......)

Ook natuurlijk

 

[neet61]

Ook natuurlijk

Op die bench zit ik letterlijk op jouw 60%

 

[Robke78]

Op die bench zit ik letterlijk op jouw 60%

BW to BP ratio is dat best wel sterk