- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Oke ben benieuwd ! Waar doel je op? Puur 180? Of wat is momenteel je pr?
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.237
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vorige week heb ik 170 gedaan. Dat was evenaring PR. Maar nu met die SQ pr heb ik ineens terug hoop dat ik er misschien wel over kan
En onehunderdandeighty! klinkt leuker dan 175
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja dan zou ik er idd gebruik van maken! Ik heb nu eindelijk met die 531 bij Bench dat ik nog wel vooruitgang mogelijk zie. Ja 180 is best patserig haha.Vorige week heb ik 170 gedaan. Dat was evenaring PR. Maar nu met die SQ pr heb ik ineens terug hoop dat ik er misschien wel over kan
En onehunderdandeighty! klinkt leuker dan 175
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik zit al een paar jaar nu wat rond te zweven rond hetzelfde gewicht. Maar door corona geen vakanties. Geen vakanties = niet cutten.
Niet cutten = geen krachtverlies. En dat ik dus ook gewoon door heb kunnen trainen ipv hier en daar enkele weken vakantie te hebben.
Dus ja. En dat brengt wel op blijkbaar. Maar goed. Volgend jaar wil ik toch terug naar de Caraïben
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Mooie squat en bench weer!
En dat met de harde wind en hagelbuien, of was dat niet in Belgie?Afgelopen zondag wezen Geo Cachen. Tripje van +- 6km uitgestippeld. Bleek dat in vogelvlucht te zijn. Totale wandeling was 13km
Dus... blaren op de kleine tenen en zere benen op maandag ochtend.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Bench amrap viel best tegen. Had er eigenlijk 3 verwacht. Weg goede flow waarschijnlijk...
Nee hoor. Zondag was het aangenaam. Beetje aan de frisse kant wel. Maar wel opklaringen en rond de 12gr.
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Volgende keer beter
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
SQ ging dan weer beter dan mijn bench maandag. Raar. Nu ja. Vanavond nog een beetje isolatie.
Is een triple met 185 een amrap? Je squat toch 220?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tot de snelheid eruit is. Of ik geen zin meer heb
Maar ik ben sowieso geen repper. Singles gaan mij beter af.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hè bah..185kg bekt net zo min niet lekker als 175kg...Goeie cardio dinges!
...Vorige week heb ik 170 gedaan. Dat was evenaring PR. Maar nu met die SQ pr heb ik ineens terug hoop dat ik er misschien wel over kan
En onehunderdandeighty! klinkt leuker dan 175
Soortgelijke topics
