AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Hoe pak je de stang bij de calve raises, voor je of achter je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.583
5 triple karmelieten...
Zal wel zijn dat je '9 lovely hours' geslapen hebt!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.586
Training van zonet:

Alcohol night before: 0
Sleep: 8 ok hrs
Food: saturday, junkday :p
Health: 95%
Mentality: oh noes
Temp Outside: 11° (windy & rainy)

Warm Up:
1min Snelwandelen

Lopen @ 10km/u - 6km

Trainingstijd: 39min (start @ 9u10)
Polardata: 149avg - 166max - 522kcals
Comments: poe poe wat een weertje seg. En ik begon helemaal gedemotiveerd, denkend:
wat ben je toch maar voor een gek om in zulk weer te gaan lopen. En ik ben er zeker van
dat de mensen die ik tegenkwam in de wagen net zo over mij dachten :p Needless to say
dat het voor geen meter vooruitging door al dat gedraai in zelfmedelijden... tot plots dit
op mijn MP3 kwam:

http://www.youtube.com/watch?v=7mHe6FMs46o

Helemaal los !!!
 
Blij om te zien dat je ook snelwandelen doet; ik dacht dat ik de enige was.
Gaat goed hier.:)
 
ghehehe, lekker rob! Laat de haat door je lichaam stromen en gewoon gaan! Dat is de mentaliteit makker! :bow:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.589
dumba zei:
Blij om te zien dat je ook snelwandelen doet; ik dacht dat ik de enige was.
Gaat goed hier.:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Snelwandelen is veel gezegd hoor, neigt eerder naar het joggen toe en doe het echt wel
enkel om wat bloed in mijn benen en kuiten te krijgen. Anders krampen mijn kuiten gelijk
bij het beginnen lopen.

KwarkMixer zei:
ghehehe, lekker rob! Laat de haat door je lichaam stromen en gewoon gaan! Dat is de mentaliteit makker! :bow:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Number of the beast ;)
 
Heb je ook Nordic Walking sticks? ;)
 
normale mensen zitten ook binnen rob als het regent , maar het getuigd wel van wilskracht dat jij je training niet hierdoor laat lopen
chapeau man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.592
:roflol: sure, whatever..... :rolleyes:
 
update?
 
Idd, hoe gaat het nog met je Rob?
 
Ben je stiekum op vakantie gegaan? Je hebt nog groot gelijk ook :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.953
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
262
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.513
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.796
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.535
Siewerd
S
Terug
Naar boven