XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Flinke gewichten gesqueezed weer Rob. :bow:
BP gaat mooi omhoog, volgende keer wat zwaarder. :thumbs:
Hoe pak je die Ez-curl bar vast Rob?
Ik pak die net tussen de schijven, anders krijg ik ook problemen namelijk.
Met een gewone stang gaat het ook wel hoor, maar dan moet ik héél breed pakken.
Je hebt dumbbells, dus zou ik die maar pakken vor de biceps vanaf nu, tot de pols weer goed is.
Succes met je lopen! :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.382
Hummer zei:
Flinke gewichten gesqueezed weer Rob. :bow:
BP gaat mooi omhoog, volgende keer wat zwaarder. :thumbs:
Hoe pak je die Ez-curl bar vast Rob?
Ik pak die net tussen de schijven, anders krijg ik ook problemen namelijk.
Met een gewone stang gaat het ook wel hoor, maar dan moet ik héél breed pakken.
Je hebt dumbbells, dus zou ik die maar pakken vor de biceps vanaf nu, tot de pols weer goed is.
Succes met je lopen! :thumb:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks Hum ...

Tja, hoe pak ik die EZbar hé ... euhm, net aan de sluitingen hé. Soms wel een
vingertje gekneld, maar dat is al niet zo'n erg hé :p

Op naar de DB's en de loopschoenen !
 
:thumbs:
Go for it "Running man"!!! :D
(Hoe is het met je tanden?)
 
Een dikke training Rob. Je zult wel blij zijn met de wat hogere temperaturen dit weekend.:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.386
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.388
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.390
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.392
Robke78 zei:
I know ;) Maar het is wel een feit denk ik zo dat dat allemaal niet zonder gevolgen is gebleven :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Water onder de brug Rob.
Nu ben je (net als Anthony Kiedis bijvoorbeeld) een echte health freak (op een beetje drank na misschien dan...) :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.394
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.396
dus je hebt een tamenlijk brede greep bij je EZ-Bar curls, lekker gewicht op die EZ's!
&hey! geen alcohol :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.398
KEUN zei:
dus je hebt een tamenlijk brede greep bij je EZ-Bar curls, lekker gewicht op die EZ's!
&hey! geen alcohol :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nah, just kidding with that one ;)

Greep bij de EZ bar is net binnen schouderbreedte. Maar het kan dus ook aan
mijn bar liggen, dat de hoeken wat te scherp zijn ofzo.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven