MuscleMeat

Robke's trainingslog

sterk Rob
 
Dus daarom heb ik zoveel spierpijn na 20 reppers breath style :D
 
heavy squats! ben eigenlijk wel benieuwd naar je fysiek momenteel.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.830
KEUN zei:
heavy squats! ben eigenlijk wel benieuwd naar je fysiek momenteel.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hehehe, ik ook :)

Dikte is er al genoeg :p Definitie alles behalve :D

Eindstation heb ik zo een beetje het fysiek van Animallegs in gedachte ... die kerel ziet er bruut uit.
 
Laatst bewerkt:
AL heeft idd een erg goed fysiek. werkt er ook hard voor
 
die polsen moet je ook een beetje trainen om flexibel te worden
dat betekent terug in gewicht en gewoon op die oef veel herh maken
en stukje bij stukje ga je verder in gewicht
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.837
corpaul zei:
AL heeft idd een erg goed fysiek. werkt er ook hard voor
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

True story !

Ove zei:
die polsen moet je ook een beetje trainen om flexibel te worden
dat betekent terug in gewicht en gewoon op die oef veel herh maken
en stukje bij stukje ga je verder in gewicht
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Shit zeg, ik ben vorig jaar al een stuk terug gegaan in gewicht om aan mijn techniek
en diepte te sleutelen :p En begin ik weer even niet meer opnieuw hoor :D Nee, ik ga
eens kijken wat dat filmpje zegt en desnoods zorgt ik wel voor extra massa op mijn delts
en upper pecs :roflol:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven