XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Het wordt een facepull genoemd voor het gemak. De gemiddelde bodybuilder is helaas niet in staat de volledige benaming te onthouden. In feite is het een bidirectional lateral synchronous neck and cheek pincer pull. De afbeelding hierboven illustreert de purple died hair variant.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.963
Paljas zei:
Het wordt een facepull genoemd voor het gemak. De gemiddelde bodybuilder is helaas niet in staat de volledige benaming te onthouden. In feite is het een bidirectional lateral synchronous neck and cheek pincer pull. De afbeelding hierboven illustreert de purple died hair variant.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik ga gelijk mijn excel file aanpassen !
 
Je hebt weer een mooie training gehad afgelopen vrijdag Rob.
Je slaapt wel wat weinig natuurlijk...
Ik ook hoor, maar je leest altijd dat je moet proberen 10 uren te slapen per dag als je zwaar traint...
Hebben die mensen meer dan 24 uren in een dag zitten ofzo?!!!
Flinke gewichten gepakt man!
En binnen een fatsoenlijke tijd klaar ook. :thumb:

Kijk je nooit op DBB als je thuis bent..?
Alleen op je werk misschien?! ;)

---------- Toegevoegd om 09:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:24 ----------
Paljas zei:
Het wordt een facepull genoemd voor het gemak. De gemiddelde bodybuilder is helaas niet in staat de volledige benaming te onthouden. In feite is het een bidirectional lateral synchronous neck and cheek pincer pull. De afbeelding hierboven illustreert de purple died hair variant.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol:

Robke78 zei:
Ik ga gelijk mijn excel file aanpassen !
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat zou ik maar doen, zoals het er nu staat lijkt het nergens op! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.966
Hummer zei:
Je hebt weer een mooie training gehad afgelopen vrijdag Rob.
Je slaapt wel wat weinig natuurlijk...
Ik ook hoor, maar je leest altijd dat je moet proberen 10 uren te slapen per dag als je zwaar traint...
Hebben die mensen meer dan 24 uren in een dag zitten ofzo?!!!
Flinke gewichten gepakt man!
En binnen een fatsoenlijke tijd klaar ook. :thumb:

Kijk je nooit op DBB als je thuis bent..?
Alleen op je werk misschien?! ;)

---------- Toegevoegd om 09:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:24 ----------

:roflol:

Dat zou ik maar doen, zoals het er nu staat lijkt het nergens op! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik snap het ook niet waar de mensen de tijd halen om zoveel te slapen :p Maar ach,
als ik 6 uur door kan slapen heb ik er voldoende aan hoor. Maar probleem is vaak dat ik
regelmatig wakker word en dan is die 6 uur slaap maar krapjes.

Jawel hoor, als ik even tijd heb, zet ik gelijk DBB open, maar afgelopen weekend heb ik enkel
even een paar keer kunnen kijken. En ik moest al gelijk naar het volgende werkje :p
 
Nog trainen vandaag Rob?
 
Paljas zei:
Het wordt een facepull genoemd voor het gemak. De gemiddelde bodybuilder is helaas niet in staat de volledige benaming te onthouden. In feite is het een bidirectional lateral synchronous neck and cheek pincer pull. De afbeelding hierboven illustreert de purple died hair variant.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

lijkt me iemand voor de uri gelli show:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.970
10 uur slapen? Met gemak :D:D
 
Kleine meisjes hebben veel slaap nodig :engel:
Minder dan 8 uur slaap: DW verrot de dag door...
 
:roflol: whahahah dat doe ik maar niet, krijg ik een lul-kick van

Hoeveel weken heb je er nu op zitten Rob?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.979
KwarkMixer zei:
:roflol: whahahah dat doe ik maar niet, krijg ik een lul-kick van

Hoeveel weken heb je er nu op zitten Rob?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

lul-kick? :D

Woensdag klok ik af op 8 weken ... Aan mijn flesjes te zien, volgende week nog en dan zit het erop.
Beetje korter dan ik dacht eigenlijk want dacht toch +10 weken uit te komen.

Maar ach, ik klaag niet. Ben het prikken sowieso zat.
 
ga je nu naturel verder rob?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven