- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks man ! Hij heeft al meer haar als ik
Thanks
Haha damn Rob jij hebt echt rare schouders bro. Ik zat weer te kijken naar je shoulder workout. Ik zie 1x80 Standing neckpress, wat best aardig is als hij strict is! En dan de shoulder db press ook aardig, goed hoog in reps , maar toch wat minder dan je verwacht van iemand die 80 btn pressed. En dan weer die side raises met 12*19 en nog eens 12*19.
Ik kom er echt niet meer aan uit
Ik blijf er wel bij, af en toe wat push presses erin steken kan zeker goed doen, ook BTN press ( met legduw) is zeker niet slecht voor de afwisseling.
---------- Toegevoegd om 20:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:51 ----------
Ow damn, ik kijk gewoon los over je zoontje!!
Dikke proficiat kerel!
Ja, die Db pressen ben ik pas terug bezig met back support. Normaal pak ik daar wel +35 mee hoor
Die PP & Powercleans zitten nog in mijn hoofd kerel. Voelde gelijk al dat dat
the way to go was ... binnenkort er maar eens naar kijken waar ik het tussen
krijg gezet
Thanks
Wat een mooi ventje Rob, gefeliciteerd man!
Die van mij hadden ook allebei zoveel haar, mooi.
Is nog een flinke knaap hoor!
Ik was zelf maar 50cm en 3kg, dus je ziet wat er van kan komen!
Mijn eerste was ook met keizersnede trouwens.
Gewoon braaf bij je vrouwtje zijn, en lekker deloaden.
Trainen is nu niet belangrijk.
Nee, ook voor jou niet!
Oh ja, heb je dat ventje nu met opzet in een "dubbele biceps voor" pose neergelegd..?
Geniet er van jongen.
Thanks Hummer
Flexxxx baby!
