++ sterke core/uithoudingsvermogen moet je daar voor hebben!Bruut weer hoor Rob! Die benentraining veranderd niet veel..het blijven SQ, FSQ en DL's...mij betreft veeeel te veel van het goeie!
Ja oke, maar ik heb jou power bovenlijf nog steeds niet... en mijn powerpoten hebben nog weken rust nodig
Inderdaad...weer een klasse training Robke.
Bruut weer hoor Rob! Die benentraining veranderd niet veel..het blijven SQ, FSQ en DL's...mij betreft veeeel te veel van het goeie!
Lekker lapen vanavond
Dat is nog 's een leg-training! Gewoon alle compounds er door rammen. Good job!
Ja man, sinds ik mega dikke front delts heb blijft die barbell gewoon veel beter liggen
Thanks
Dan weet ik nu waar bij mij het probleem lag
Ik ga jou ook eens volgen bro!
Flinke gewichten!
Ik ga jou ook eens volgen bro!
Flinke gewichten!
Jij hebt de trainende en serieuze peanut nog nooit meegemaakt volgens mij he Marcel?Dit is een serieus log peanut, met bikkelharde, uitvoerig gedocumenteerde trainingen.
Kan je dat wel aan?
Dit is een serieus log peanut, met bikkelharde, uitvoerig gedocumenteerde trainingen.
Kan je dat wel aan?
Jij hebt de trainende en serieuze peanut nog nooit meegemaakt volgens mij he Marcel?
Nou jongen maak je borst maar nat..
Het word voor mij weer eens tijd om minder te spammen en meer te gaan doen, als ik straks weer full throttle ga open ik ook mijn eigen log
Komt eraan zodra ik weer 100% ervoor kan gaan. Nog even revalideren van een operatie.. Overmorgen begint mijn eerste training weer, even kijken hoe dat gaat.
Komt eraan zodra ik weer 100% ervoor kan gaan. Nog even revalideren van een operatie.. Overmorgen begint mijn eerste training weer, even kijken hoe dat gaat.
Met de progressie die ik maak met het revalideren denk ik dat ik over 1~2 weken weer vol aan de slag kan gaan!
Thanks, komt wel goed!
Thanks, komt wel goed!
En nu weer aan het werk jij! Harde trainingen posten! En iedere moet zwaarder zijn dan de vorige!!
