Fitness Seller

Robke's trainingslog

Atijd prettig als je eigen lichaam goed kent Rob. Nu kan je er rekening mee houden dat je niet overtraind raakt.

Die backsquats... fuuuuut dik weer
 
Phhuuaaah, die back squat. wat is dat???? zo sterk
 
Gebruik je die asperine als supp?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.686
Laatst bewerkt:
sterk weer Rob, je kan ook granaatappelsap gebruiken als bloedverdunner....en etc.
 
Wat is daar dan het voordeel aan (bloedverdunnnen)? Meer energie? Snap m ff niet.
 
Kraft zei:
Wat is daar dan het voordeel aan (bloedverdunnnen)? Meer energie? Snap m ff niet.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dat je bloed dunner is :trollface:

nice Rob, dacht even dat je 6x167 had gesquat :D Maar dit is ook erg nice... vooral mentaal, want je moet jezelf steeds opladen voor de set :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.691
nightfly zei:
sterk weer Rob, je kan ook granaatappelsap gebruiken als bloedverdunner....en etc.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En dat is nog lekker ook :)

Kraft zei:
Wat is daar dan het voordeel aan (bloedverdunnnen)? Meer energie? Snap m ff niet.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dunner bloed = betere doorbloeding

corpaul zei:
dat je bloed dunner is :trollface:

nice Rob, dacht even dat je 6x167 had gesquat :D Maar dit is ook erg nice... vooral mentaal, want je moet jezelf steeds opladen voor de set :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

Ja man, die walk out is telkens verschrikkelijk :p

Kraft zei:
Heel grappig, bolle
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:p
 
Sterke squat :thumbs:

1 Asperine per dag is toch ook goed tegen hart (aandoeningen) aanvallen, meende ik ergens te lezen.

Dikke training weer, je blijft maar knallen hé.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.693
seppe1812 zei:
Sterke squat :thumbs:

1 Asperine per dag is toch ook goed tegen hart (aandoeningen) aanvallen, meende ik ergens te lezen.

Dikke training weer, je blijft maar knallen hé.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

yups indeed ... daarom oa ook ... in onze familie zijn hartaanvallen schering en inslag.

Ja man, het gaat weer even goed ... maarja, ups en downs, ook in het trainen hé ;)
 
Teh ****, die backsquats, nice!:)
Als ik vragen mag Robke, ben je op het moment on of niet?:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.695
Laatst bewerkt:
Maar wat me ontschoten is, ben je nu nog aan het cutten of bulken?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.697
seppe1812 zei:
Maar wat me ontschoten is, ben je nu nog aan het cutten of bulken?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha, ik weet het zelf niet meer :) Ik doe maar wat eigenlijk :) Ik zie gewoon
dat ik mijn 250gr eiwit per dag heb. Voel ik me slap, eet ik wat bij. Anders niet :)

En het bevalt me prima zo. Geen stress meer ivm eten, trainen en schuldgevoelens :)
Dat op zich zorgt al voor de nodige gains :p

Ben nu wel wat Nicorette aan het kauwen. (ja, de stoppen met roken kauwgom)
Die neemt alle honger weg. Af en toe ook een eca erbij.

Voor de rest, livin la vida loca :)
 
Ha ha schitterend ;)
 
Erg sterke squat zeg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven