MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.961
Komt goed, kijk het nog wel even aan.
Anders heb ik mooie opties achter de hand ;)
 
Sterk hoor die pressen, enne het was zeker mooi weer voor de BBQ:).
Het is weer maandag:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.965
Wel lekker, bij de squat weet ik altijd goed waar ik het voor doe:):)
 
Robke78 zei:
Ja, suppies zijn wat aangepast. Had een doosje test booster gekregen :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dat is als een borrel aanbieden aan een alcoholist natuurlijk éh, junkie boy! :D
Dat heb jij toch niet nodig "mean, lean, love makin' machine" ;)
Goede trainingen weer Rob.
En fietsen met zo'n kleintje is super!
De beste reden om een training voor over te slaan.
Ik ging laatst met mijn jongste op het stuur fietsen, maar daar moet ik mee stoppen.
Die jongen weegt nou zo'n 74kg, dat stuurt zo zwaar.... :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.969
Hummer zei:
Dat is als een borrel aanbieden aan een alcoholist natuurlijk éh, junkie boy! :D
Dat heb jij toch niet nodig "mean, lean, love makin' machine" ;)
Goede trainingen weer Rob.
En fietsen met zo'n kleintje is super!
De beste reden om een training voor over te slaan.
Ik ging laatst met mijn jongste op het stuur fietsen, maar daar moet ik mee stoppen.
Die jongen weegt nou zo'n 74kg, dat stuurt zo zwaar.... :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ach ja, even testen hé... baat het niet, dan schaadt het niet :) Krijg er wel
een leukere pomp van in de spieren. Tja ...

74kg op je stuur fietsen? :roflol: Ja nou, daar heb je dan ook geen kinderzitjes meer voor hé :roflol:
 
Dat zitje moest ik 'm inderdaad inpersen als in een Squat-suit dat 5 maten te klein was! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.971
:roflol:
 
Vreemd dat je pp niet sterker is, zeker omdat je toch genoeg tricep kracht moet hebben als ik zo naar je bench kijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.973
wwe zei:
Vreemd dat je pp niet sterker is, zeker omdat je toch genoeg tricep kracht moet hebben als ik zo naar je bench kijk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik vind het ook vreemd ... het scheelt amper 7kg ofzo met mijn strikte press.
Dus ja, ergens doe ik gewoon iets mis.
 
Meer aan je explosiviteit in je benen werken misschien..? :dunno:
Jump Squats?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.975
In that case: read my sig dear Rob! :rocknana:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.977
Nou, ik ga het even niet meer doen :p Wat er ook in je sig staat :)

Even een break en nadien terug met een schone lei beginnen :)
 
Rob... als Andy Bolton spreekt, luisteren "wij" mindere Goden. ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.979
Ik heb rechtstreeks contact met hem (hij mailt me geregeld) dus zal het wel even verklappen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
270
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven