MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.961
Komt goed, kijk het nog wel even aan.
Anders heb ik mooie opties achter de hand ;)
 
Sterk hoor die pressen, enne het was zeker mooi weer voor de BBQ:).
Het is weer maandag:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.965
Wel lekker, bij de squat weet ik altijd goed waar ik het voor doe:):)
 
Ja, suppies zijn wat aangepast. Had een doosje test booster gekregen :)
Dat is als een borrel aanbieden aan een alcoholist natuurlijk éh, junkie boy! :D
Dat heb jij toch niet nodig "mean, lean, love makin' machine" ;)
Goede trainingen weer Rob.
En fietsen met zo'n kleintje is super!
De beste reden om een training voor over te slaan.
Ik ging laatst met mijn jongste op het stuur fietsen, maar daar moet ik mee stoppen.
Die jongen weegt nou zo'n 74kg, dat stuurt zo zwaar.... :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.969
Dat is als een borrel aanbieden aan een alcoholist natuurlijk éh, junkie boy! :D
Dat heb jij toch niet nodig "mean, lean, love makin' machine" ;)
Goede trainingen weer Rob.
En fietsen met zo'n kleintje is super!
De beste reden om een training voor over te slaan.
Ik ging laatst met mijn jongste op het stuur fietsen, maar daar moet ik mee stoppen.
Die jongen weegt nou zo'n 74kg, dat stuurt zo zwaar.... :rolleyes:

Ach ja, even testen hé... baat het niet, dan schaadt het niet :) Krijg er wel
een leukere pomp van in de spieren. Tja ...

74kg op je stuur fietsen? :roflol: Ja nou, daar heb je dan ook geen kinderzitjes meer voor hé :roflol:
 
Dat zitje moest ik 'm inderdaad inpersen als in een Squat-suit dat 5 maten te klein was! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.971
:roflol:
 
Vreemd dat je pp niet sterker is, zeker omdat je toch genoeg tricep kracht moet hebben als ik zo naar je bench kijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.973
Vreemd dat je pp niet sterker is, zeker omdat je toch genoeg tricep kracht moet hebben als ik zo naar je bench kijk.

Ja, ik vind het ook vreemd ... het scheelt amper 7kg ofzo met mijn strikte press.
Dus ja, ergens doe ik gewoon iets mis.
 
Meer aan je explosiviteit in je benen werken misschien..? :dunno:
Jump Squats?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.975
In that case: read my sig dear Rob! :rocknana:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.977
Nou, ik ga het even niet meer doen :p Wat er ook in je sig staat :)

Even een break en nadien terug met een schone lei beginnen :)
 
Rob... als Andy Bolton spreekt, luisteren "wij" mindere Goden. ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12.979
Ik heb rechtstreeks contact met hem (hij mailt me geregeld) dus zal het wel even verklappen.
 
Terug
Naar boven