MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.021
Ziet er weer netjes uit man.
 
Robke78 zei:
Thanks

Die high rows voelen zo'n beetje zoals pendlay's aan eigenlijk. Maar mijn lower
back blijft er beter door gespaard :) Voelt idd nice aan.



Owh :sad:

Mmmm wat kunnen we daaraan doen hé ... als we jou de excel calculator doorsturen, ben je daar wat mee?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Als je me.uit kunt legen wat ik er mee moet dan wel ja
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.026
squeeze the shit out of it..... hahaha

dikke training buffel!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.031
Ik zag trouwens dat "De Belgen" Schültenbrau hadden verkozen tot het lekkerste pilsje. :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.033
Of jou een geheelonthouder! :D
 
Waarom gaat het altijd over bier en drank hier Rob?:rolleyes::o


Dikke training ook natuurlijk! Heavy rows en lekkere pulls:D!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.036
Ik heb gisterenavond ook weer even Maximum Effort bier gedronken met mijn broertje en wat collega's... :D
Goede training geweest met alleen maar Amstel.
Eens zien wanneer ik nog een Dynamic Effort traininkje er tussen kan proppen... ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14.038
Gisteren 4 Triple Karmeliet gehad. Deed ook deugd :)

West Side Beer template !
 
:roflol:
Laat Louie het maar niet horen! ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven