Maar als je alleen op de plekken meet waar het meeste buikvet zit, dan geeft het misschien wel een vertekend beeld de andere kant op
4-puntsmeting is ook redelijk gestandaardiseerd, en zal daardoor misschien een beter beeld geven
Is maar een suggestie.
Ik heb lekker gecheat, dus die 1600kcal kloppen eigenlijk niet helemaal meer
metingen van vandaag:
Comments: gaat lekker dus !
Training van vandaag:
15min Steppen
15min Spinbike
15min Steppen
15min Spinbike
15min Steppen
Comments: goh, die 15min extra is afzien hoor
Pfffh, ik heb even opgelucht ademgehaald toen ik dit las, had mezelf ook niet echt op de rit afgelopen dagen
Huh, ben opeens m'n meetlint kwijt...
Met je giga weekendcardio sessie's heb je misschien wel gelijk gespeeld met je cheat.
Als ik hier naar buiten kijk is het toch nog lang geen zomer
Binnenkort gaat het wel Maar ben er nog niet uit En nope, het is idd nog lang geen zomer 
Gaat goed hier zeker gezien je trainingen en metingen.
Wordt sterker & droger tegelijk Leuk logje om te lezen
Komen er ook nog piccies van begin en einde cut?
Dunno eigenlijk ... heb ik nog niet bij nagedacht
Kan ik eigenlijk wel eens doen ja.
Met een 20 a 22% krijg je dus zoiets. 
Dit is één van de laatste foto's ... maar daar hebben we niets aan
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zal pre en post T3 wel foto's maken dan
Meetlint kwijt? Dat is geen toeval
Ach ja, fackin alcohol altijd. Heb het wel kunnen beperken tot 2 glaasjes
per keer. Dus ja, dat is ook al een prestatie
voor 2 maanden gedaan zijn met drinken. Door andere lever belastende
middelen die dan moeten genomen worden
wanneer ik er net mee zou beginnen.
Gelijkgespeeld met cardio? Geen idee, maar ik ben deze week 2kg kwijt
En dat is het belangrijkste
Ja, benen staan steenhard. Krijg daar amper vel bij mekaar genomen. En tja
op buik & borst was ik vroeger héél dik, dus daar zit het vel nog wat losjes
op buik & borst was ik vroeger héél dik, dus daar zit het vel nog wat losjes
