hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.778
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Maar wel met wat 'hulp' uit een spuit, neem ik aan. Vind ik toch minder.
Trouwens, zonder te trollen, vinden jullie die Mr. Olympia-fysieken nou echt mooi? Ik vind het geen gezicht eerlijk gezegd. Onnatuurlijk. Een vetklep powerlifter is ook niet ideaal, maar een beetje spek mag wel toch? Heb trouwens altijd wel respect voor al het harde werk en discipline dat erin zit, spuit of niet.
Trouwens, zonder te trollen, vinden jullie die Mr. Olympia-fysieken nou echt mooi? Ik vind het geen gezicht eerlijk gezegd. Onnatuurlijk. Een vetklep powerlifter is ook niet ideaal, maar een beetje spek mag wel toch? Heb trouwens altijd wel respect voor al het harde werk en discipline dat erin zit, spuit of niet.
HarryV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jun 2010
- Berichten
- 454
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 89kg
Yates is meervoudig Mr Olympia en ja uiteraard met spuit. Tja mooi.... ik vind het wel interessant om te zien hoe ze zich ontwikkelen maar zou het zelf nooit willen. Het gaat veel te ver, kan ook nooit goed zijn. Een fysiek als Frank Zane, een Mr Olympia van 'vroeger' (jaren 70/80?) vind ik dan wel weer mooi. Maar ook daar zal een spuit bij gebruikt zijn. Zo ver zal ik zeker niet gaan, lekker naturel 
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Ja met een spuit ja, en yates komt uit de jaren 90, niet zoals de huidige mr.olympia's.
Maar ja met een spuit moet je 2x zo hard aan de bak, als anders.
In grote lijnen komt het wel over een met 5/3/1
En nee ik vind het ook niet echt geweldig de fysieken, maar yates weet wel waar hij het over heeft.
Laten we hem maar de Jim wendler van bodybuilding noemen
En ja Yates is wel (was) sterk.
Ik ben zeker een dikke fan van Yates en Wendler.
---------- Post toegevoegd Mon 9 Jan 2012 om 20:43 ----------
Yates is meervoudig Mr Olympia en ja uiteraard met spuit. Tja mooi.... ik vind het wel interessant om te zien hoe ze zich ontwikkelen maar zou het zelf nooit willen. Het gaat veel te ver, kan ook nooit goed zijn. Een fysiek als Frank Zane, een Mr Olympia van 'vroeger' (jaren 70/80?) vind ik dan wel weer mooi. Maar ook daar zal een spuit bij gebruikt zijn. Zo ver zal ik zeker niet gaan, lekker naturel
Zane had een mooi fysiek
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Wie wilt er nou niet bijlopen als phil heath? Super mega duper awesome bruut
Al heeft hummer ook een streeffysiek voor als ik wat ouder ben.....
Dan geniet ik blijkbaar goed van het leven
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Wie wilt er nou niet bijlopen als phil heath? Super mega duper awesome bruut
Ikke dus
En Hummer niet pesten even, hij heeft het moeilijk op het ogenblik.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ikke dus
En Hummer niet pesten even, hij heeft het moeilijk op het ogenblik.
Zwaar? Die gast zit allemaal veels te jonge vrouwen te training in zijn ruk bunker
Die man is goed bezig, hahaha.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hehehehe, ik heb hier wat gemist
---------- Post toegevoegd Tue 10 Jan 2012 om 05:58 ----------
Sleep: 7hrs
Health: 100%
Mentality: 10/10
Energy: 10/10
Planned Food: 2400kcal
Non Planned Food: no
Alcohol: no
Pre w/o Supp: Creatine, Beta Alanine, BCAA Stack, citru pure
Other Supps: Animal Pak, NOW Omega3, 500mg cafeïne
Temp in Gym: 11°
Trainingstijd: 67min (start @ 14u45)
Polardata: 133avg - 166max - 776kcal - BW: 110.5kg (time to cut!)
Comments: hoppa ! weer wat repjes extra kunnen scoren op mijn MP. Gaat lekkah !
---------- Post toegevoegd Tue 10 Jan 2012 om 05:58 ----------
Sleep: 7hrs
Health: 100%
Mentality: 10/10
Energy: 10/10
Planned Food: 2400kcal
Non Planned Food: no
Alcohol: no
Pre w/o Supp: Creatine, Beta Alanine, BCAA Stack, citru pure
Other Supps: Animal Pak, NOW Omega3, 500mg cafeïne
Temp in Gym: 11°
Trainingstijd: 67min (start @ 14u45)
Polardata: 133avg - 166max - 776kcal - BW: 110.5kg (time to cut!)
Comments: hoppa ! weer wat repjes extra kunnen scoren op mijn MP. Gaat lekkah !
HarryV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jun 2010
- Berichten
- 454
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 89kg
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hahaha, ja man, lang geleden ook dat ik nog eens zo'n lekkere pomp had erin.
En tja ... cardio ... 110kg is gewoon teveel
Yes indeed !
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Soortgelijke topics
