jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.754
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 16 aug 2005
- Berichten
- 190
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
zelfs coleman doet parallelsquats
maar ik zou opletten met dat zwaar eten en drinken, je boekt nu goede vooruitgang, dat wil je toch niet weggooien in 1 weekend
+1
3 weken geleden ging het ook goed met mijn cut. Toen heb ik dat weekend me klem gezopen en die zondag der op heb ik enorm waardeloos gegeten. Sinds dat weekend is me stofwisseling ****ed heb ik het idee.
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
True ... maar jij weet ook wat de middelen doen, en je kent mijn historie
een beetje, denk dat sommige van de logvolgers dat niet zo doen, heb ik
de indruk.
goed je krijgt de toestemming dit weekend, maar erna, terug de blok erop
Ook enkel maar omdat jij een cheatmeal hebt gepland vermoed ik zo
True
+2
zelfs coleman doet parallelsquats
maar ik zou opletten met dat zwaar eten en drinken, je boekt nu goede vooruitgang, dat wil je toch niet weggooien in 1 weekend
Yeah, ik weet het. Was ik ook al aan het denken. Zou betekenen dat ik weer
een week cutten overboord zou gooien. Dus ja, ik ga mij toch wel een aantal
keren bedenken voordat ik zomaar iets naar binnen kieper.
Ik ga het zoals afgelopen weekend denk ik, met 2 whiskey'tjes lijkt het te kunnen
Thanks, en tja, my mind is made up. Mijn hele leven dieet moet nu eens eindelijk
beloont worden. Hoe dan ook
Waardeloos eten heb ik zo niet eigenlijk. Integendeel, ik eet net meer
ik ben niet tegen of voor AAS, iedereen kiest voor zichzelf vind ik. Als robke zich goed voelt om clen/t3 te kuren moet hij dat doen, is zijn goed recht en hij verliest er mijn respect zeker niet door.
Kuren zou ikzelf nooit doen, heb het er niet voor over
Tja, het is ook maar net wat je als AAS bestempelt hé. Persoonlijk vinnek
niet dat die een echte kuur is. Dan had ik er wel nog wat primo en/of
test bijgestoken etc...
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 16 aug 2005
- Berichten
- 190
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
Thanks, en tja, my mind is made up. Mijn hele leven dieet moet nu eens eindelijk beloont worden. Hoe dan ook
Voila tis da! Ik ben ook iemand die steeds moet zien wat hij eet en doet...
Je bent goed bezig en ik denk dat de clen je nog naar een verder stadium zal brengen in je eigen progressie en lichaamswens!
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Ook enkel maar omdat jij een cheatmeal hebt gepland vermoed ik zo
maar nee
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
ja ik weet wel dat clen/t3 niet echt zware anabolen zijn maar je weet wat ik bedoel
Ja, en uiteindelijk wordt een mens dat alsmaar spartelen beu hé ...
maar nee
Idd, klopt... en gezien ik ongeveer al alles heb geprobeerd, ga ik nu dus over op iets drastischere
middelen. Want tja, lager dan 2000kcal & dan nog extra cardio erbij, gaat wéér maar eens
resulteren in het verdwijnen van alles spiermassa bij mij. En dat is nu al te vaak gebeurd.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Ja, en uiteindelijk wordt een mens dat alsmaar spartelen beu hé ...
Idd, klopt... en gezien ik ongeveer al alles heb geprobeerd, ga ik nu dus over op iets drastischere
middelen. Want tja, lager dan 2000kcal & dan nog extra cardio erbij, gaat wéér maar eens
resulteren in het verdwijnen van alles spiermassa bij mij. En dat is nu al te vaak gebeurd.
ik heb het idee rob dat jij wel weet wat je doet , je bent geen idioot toch , dus je zal je wel goed ingelezen hebben + de de voordelen en nadelen kennen , nou ik ben benieuwd
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ieder is natuurlijk vrij en ik ben zelf helemaal niet zuiver op de graad wat producten betreft, maar bekijk dit toch eens even, en dan gaat het niet zozeer om het gevaar maar om de mogelijke contra-productieve werking van clen:
Werking
De werking is gelijkaardig aan deze van efedrine, maar het effect is langduriger. Dit middel zorgt ervoor dat de luchtwegen zich verwijden en het slijm in de luchtwegen verdund wordt. Hierdoor wordt het ook gemakkelijker afgevoerd. Het paard zal hierdoor beter kunnen ademen; de neusuitvloeiing en het hoesten verminderen. Het heeft eveneens een anti-allergische en ontstekingsremmende werking, waardoor het ook van nut is bij paarden met overgevoeligheid voor stof en schimmelsporen. Clenbuterol wordt meestal gedurende vier tot zes weken voorgeschreven.
[bewerk] Doping
Clenbuterol wordt ook gebruikt als dopingproduct bij o.m. bodybuilders en wielrenners. In dierstudies bleek Clenbuterol namelijk anabolische effecten te hebben. Dit effect is echter nooit bewezen bij mensen, het zou zelfs eerder een katabolisch effect hebben. Bovendien is de stof levertoxisch.
Werking
De werking is gelijkaardig aan deze van efedrine, maar het effect is langduriger. Dit middel zorgt ervoor dat de luchtwegen zich verwijden en het slijm in de luchtwegen verdund wordt. Hierdoor wordt het ook gemakkelijker afgevoerd. Het paard zal hierdoor beter kunnen ademen; de neusuitvloeiing en het hoesten verminderen. Het heeft eveneens een anti-allergische en ontstekingsremmende werking, waardoor het ook van nut is bij paarden met overgevoeligheid voor stof en schimmelsporen. Clenbuterol wordt meestal gedurende vier tot zes weken voorgeschreven.
[bewerk] Doping
Clenbuterol wordt ook gebruikt als dopingproduct bij o.m. bodybuilders en wielrenners. In dierstudies bleek Clenbuterol namelijk anabolische effecten te hebben. Dit effect is echter nooit bewezen bij mensen, het zou zelfs eerder een katabolisch effect hebben. Bovendien is de stof levertoxisch.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
yup yup, gaat wel lekker ... maar uiteindelijk stagneert dat dan weer.
En dan zit ik weer vast op een plateau. Dan kan ik kiezen, eet ik carbs, blaas ik
gelijk terug op, eet ik minder verlies ik weer spiermassa. En uiteindelijk kan je
als zo nooit eeuwig blijven eten.
Eens ik lager in vet sta, gaat het mij ook makkelijker af om gewicht te verliezen,
of het onder controle te houden. Maar eens ik boven een bepaald % ben gegaan,
lijkt het wel alsof mijn lichaam mijn vet gewoon wilt vasthouden.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Miss ben je vroeger niet zo actief geweest.. klopt dit? (Jeugd)
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
yup yup, ik ben op de hoogte ervan
Tja ... dat zei ik dus ook al, en dat wist ik dus ook al.
Niet voor niets dat ik die winny erlangs laat lopen en even naar
de medimarkt ga na de 5de week. Dit om even de lever te testen
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
Ja, en uiteindelijk wordt een mens dat alsmaar spartelen beu hé ...
Idd, klopt... en gezien ik ongeveer al alles heb geprobeerd, ga ik nu dus over op iets drastischere
middelen. Want tja, lager dan 2000kcal & dan nog extra cardio erbij, gaat wéér maar eens
resulteren in het verdwijnen van alles spiermassa bij mij. En dat is nu al te vaak gebeurd.
duidelijke uitleg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
In mijn jeugd heb ik niet op keto gestaan natuurlijk
Gewicht is er zo wat bijgekomen tussen mijn 12de en 15de denk ik.
Ondanks dat ik toch wekelijks voetbalde.
Laatste keto achtige toestand, deed ik 6 x per week cardio (48min) & 4 x per
week KT. Soms nog een Bodypump en/of spinningles erbij.
Soortgelijke topics
