Thanks
Iedere dag wel wat beter. Maar moeizaam hé. Morgen nog naar ziekenhuis voor de plastische chirurg
te spreken en dan horen we wat er nog allemaal moet gebeuren qua correcties enzo. Dus ja, nog
één operatie, herstellen en dan zijn we rond. Maar denk dat het jaar dan ook voorbij is
Het is een werk van lange adem, maar ach, zolang ze dan genezen is, is het in orde. Dat mijn zoontje
tenminste nog lang een mama mag hebben
En jij een vrouw neem ik aan
Trouwens, zou dat
Uiteraard
Maar, klinkt cru nu maar een vrouw is vervangbaar. Een zoon zijn moeder nooit
kereltje niet in zijn ogen kunnen kijken en zeggen:"mama komt nooit meer terug" Dan sterf je gewoon
een beetje als je dat gezicht zou zien
Tja.. ik weet wat je bedoeld.. ik heb dat helaas hier thuis ook mee moeten maken.. bizar wat kinderen dan nog weten van 112 bellen tot Ambu tot oma die op kwam passen, gekke is alleen dat kinderen de volgorde dan even kwijt zijn
Sterkte iig!
Ook 180° gedraaid dan.
Ben wel weer aan het fietsen. Maar gezien de vrouw niet En die staat gewoon in de kast Ja, ok, je rep outs
Welkom !
Ik heb Wendler ook gedaan in een cut. Je moet gewoon wat karakter tonen dan
gaan een paar reps minder hebben maar uiteindelijk wil je je focus houden op krachtbehoud in een
cut. En daar is Wendler ideaal door vanwege het lagere volume. En met een beetje geluk bouw je
zelfs nog wat kracht bij
Mooie uitleg voor een p*ssy
Maakt ook niet uit waar je begint. Als je je rep outs aan de hoge kant begint te vinden, verhoog je gewoon
die cycle erna dubbel. Maar het is geen sprint, neem je tijd
En daarbij zal ik starten met een lichte cut: trainingsdagen +250 kcal, geen trainingsdagen -250
