Romy's train+food log
- Topic starter Romyw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 378
- Weergaven 23.122
- Volgers 22
-
- Tags
- log
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
[Afbeelding niet meer beschikbaar]Beide benen gekneusd is tenminste in evenwicht
Succes donderdag!
GoodGuy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.169
- Waardering
- 192
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
MarinaC
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 263
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 25%
Ik kan ook advies geven tot ik een ons weeg
Waarom zijn vrouwen, hier op het forum en ver daarbuiten toch zo hopeloos eigenwijs?!
Ach, da valt best mee hoor
Iets met venus en mars was het toch?
Romy, rustig aan doen, gun jezelf gewoon wat rust en die spier klinkt toch een beetje als overlasting.
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
haha ja ik had wel al bedacht om de calf raises weg te laten meer dan genoeg rust? hahahaha 
ik vind sporten gewoon zooo leuk. En voor alleen spierpijn zou ik niet stoppen, als het echt pijn doet zoals gister met lopen dan sla ik wel benen dag over. (Dan train ik wel bovenlichaam)
Mannen kunnen ook heel eigenwijs zijn!
Ik heb altijd zoiets van.. ik moet gewoon goed naar mn lichaam blijven luisteren en ik voel wel wat wel en niet kan maar als ik het nieteens probeer dan kom ik er nooit hihi Dus ik ga gewoon donderdag en zie wel waar het schip strand ^^
meer dan genoeg rust? hahahaha ik vind sporten gewoon zooo leuk. En voor alleen spierpijn zou ik niet stoppen, als het echt pijn doet zoals gister met lopen dan sla ik wel benen dag over. (Dan train ik wel bovenlichaam) Mannen kunnen ook heel eigenwijs zijn!
Ik heb altijd zoiets van.. ik moet gewoon goed naar mn lichaam blijven luisteren en ik voel wel wat wel en niet kan
maar als ik het nieteens probeer dan kom ik er nooit hihi Dus ik ga gewoon donderdag en zie wel waar het schip strand ^^
GoodGuy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.169
- Waardering
- 192
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
Nona Nancee
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2012
- Berichten
- 324
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 68kg
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 280
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik heb altijd zoiets van.. ik moet gewoon goed naar mn lichaam blijven luisteren en ik voel wel wat wel en niet kan
En? Hoe ging het gister?
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
qua pijn en al gaat het allemaal goed, maar ik denk dat ik ziek ben van het weer.. heb hoofdpijn, buikpijn en koortsig gevoel >< Tis altijd wel wat he xD Maar ik blijf nog wel doorgaan nu, alleen met minder energie Ik hoop dat mn nieuwe multivitamine me er snel doorheen slepen
Ik heb trouwens gisteren als cardio ZWOW#22 gedaan voor de liefhebbers: 14:41min over gedaan
http://www.youtube.com/watch?v=2YV52wgs9nY (je hebt er wel 2 timers voor nodig, stopwatch en een timer die je elke minuut af kan laten gaan)
Ik hoop dat mn nieuwe multivitamine me er snel doorheen slepen Ik heb trouwens gisteren als cardio ZWOW#22 gedaan voor de liefhebbers: 14:41min over gedaan
http://www.youtube.com/watch?v=2YV52wgs9nY (je hebt er wel 2 timers voor nodig, stopwatch en een timer die je elke minuut af kan laten gaan)
Laatst bewerkt:
MarinaC
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 263
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 280
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 19%
qua pijn en al gaat het allemaal goed, maar ik denk dat ik ziek ben van het weer.. heb hoofdpijn, buikpijn en koortsig gevoel >< Tis altijd wel wat he xD Maar ik blijf nog wel doorgaan nu, alleen met minder energie
Het heerst =( Ik heb ook de halve week gestrekt gelegen. Kreeg op mijn lazer dat ik wou trainen, schijnt niet goed te zijn als je ziek bent
Dat je het even weet! Ik hoop dat je je snel beter voelt!
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
Ja op t moment weet ik eerlijk gezegd niet of ik dit weekend nog ga trainen. Heb net gehoord dat mn hond baarmoederontsteking weer heeft en dat medicatie waarschijnlijk niet mogelijk is. Ze wordt in augustus 12 jaar, we hebben haar vanaf 7 weken al. Dus dat wordt hoogswaarschijnlijk inslapen 
Als dat zo is pff.. ik ben nu al aan t huilen de hele tijd 14:45 dokter.. Ze eet niet meer en loopt heel slecht door pijn
---------- Post toegevoegd Fri 22 Jun 2012 om 13:30 ----------
jij ook beterschap dan!
Als dat zo is pff.. ik ben nu al aan t huilen de hele tijd 14:45 dokter.. Ze eet niet meer en loopt heel slecht door pijn ---------- Post toegevoegd Fri 22 Jun 2012 om 13:30 ----------
Beterschap!
Ik ben ook nog steeds hoesterig en verkouden bleh.
jij ook beterschap dan!
GoodGuy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.169
- Waardering
- 192
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
Goed nieuw:
We hebben gekozen voor een operatie, ze heeft haar baarmoeder en eierstokken verwijderd , kwam een hele emmer etter bij vrij, was close op kapotspringen. En ze had een tumor op haar melkklieren.. Ze ligt nu beledigt te kijken omdat ze dit allemaal heeft moeten doorstaan maar als het goed is komt ze er beter uit dan van te voren. Ze mag 10 dagen niet veel lopen.
edit:
- vandaag kon ze in ieder geval weer lopen en beetje drinken, maar t gaat natuurlijk wel allemaal wat stijfjes , t ziet ernaar uit dat het allemaal goed komt gelukkig!
mn training blijft doorgaan.
We hebben gekozen voor een operatie, ze heeft haar baarmoeder en eierstokken verwijderd , kwam een hele emmer etter bij vrij, was close op kapotspringen. En ze had een tumor op haar melkklieren.. Ze ligt nu beledigt te kijken omdat ze dit allemaal heeft moeten doorstaan maar als het goed is komt ze er beter uit dan van te voren. Ze mag 10 dagen niet veel lopen.
edit:
- vandaag kon ze in ieder geval weer lopen en beetje drinken, maar t gaat natuurlijk wel allemaal wat stijfjes , t ziet ernaar uit dat het allemaal goed komt gelukkig!
mn training blijft doorgaan.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 280
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 19%
Wat fijn te horen meis!! Geniet er lekker van!
Romyw
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2011
- Berichten
- 645
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m63
Ik wilde vandaag thuis blijven dus ik heb de nieuwe ook gedaan
tijd: 19:51min
http://www.youtube.com/watch?v=XMY5xpp1LzQ&feature=youtu.be
veel plezier met kijken
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.819
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
MarinaC
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 263
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 25%
Soortgelijke topics
