- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Ja dheeee dat ken ik dus nie.Jaaaaaaa foto'sssss, ik vind ze mooi
Alleen de volgende keer wel effe lachen
Dankjewel.
Ron501 Bigger legs Log
- Topic starter Ano_87987
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.965
- Weergaven 204.970
- Volgers 78
- Status
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Ach ik ben nog niet zo bedreven in selffies.Nice die training en foto's! Das de reden dat ik mijn hoofd er vaak maar effe niet opzet. .selfies maken is een ramp.
Dankjewel. Nog lang geen 50cm. Zal ik nooit halen.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Marleentje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2014
- Berichten
- 1.775
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m51
Ach ik ben nog niet zo bedreven in selffies.
Dankjewel. Nog lang geen 50cm. Zal ik nooit halen.
Ik ben ook niet zo bedreven in selfies
Milly
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 nov 2013
- Berichten
- 764
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Thanks. En ja ze zijn 51 jaar.
Ach, veel oefenen.Ik ben ook niet zo bedreven in selfies
Ja een heul kleintje. En dank voor je lieve woorden.Toch maar foto's geplaatst Ron?
Netjes hoor, en zeker niets om je voor te schamen dacht ik zo. Al durf je je benen nog niet te laten zien, haha.
Bij de bicepfoto zie ik zelfs een klein glimlachje.
Marleentje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2014
- Berichten
- 1.775
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m51
Thanks. En ja ze zijn 51 jaar.
Ach, veel oefenen.
Ja een heul kleintje. En dank voor je lieve woorden.
kan wel oefenen, maar was ze toch niet van plan om hiero te plaatsen
Euratom
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Ohh nou dankjewel. Doe straks weer mijn schoenen aan. Ik zie dat dus niet
Rug & Biceps
Te Breda bij fitnesscentrum Keep Fit. Old school fitness.
Rode Hammersmit apparaten. T-bar machine.
Heerlijke training afgewerkt. Vol me super.
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
FST-7 Chest & Tri's
Chest
BP target 10 reps. 50, 60, 70 & 80kg
Incline dumbbell fly's 14, 18 & 22kg
Incline dumbbell presses 26, 30 & 34kg
High cable cross over 5x30kg
Peckdeck 7x59kg
Triceps
Triceps machine, target 12 reps. 60 & 3x75kg
Straight bar pushdown 4x35kg
Reversed straight bar pushdown 5x25kg
Popeye dumbbell presses 8kg & 2x10kg Holy shit wat een pomp.
Dat was het voor vandaag.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Vandaag een giga kut start van de dag. Mijn zoontje (11jr Down Syndroom) zat op het toilet en kreeg tot 3 maal toe een flauwte. Waarbij hij totaal weg was. Moeders in grote paniek en bij de 2e en 3e flauwte was ik bij hem.
Voor de 2e keek hij me aan en zei "Papa help me" en viel weg. Of je dan even machteloos voelt, pfffff. Kon wel janken.
Ziekenwagen, SEH en na een uurtje weer naar huis.
Alles gaat goed met hem. Dit soort dingen kunnen gebeuren als de druk hoog wordt bij ontlasten en de bloedtoevoer wordt gestopt hierdoor.
Kan jullie vertellen dat ik me kapot ben geschrokken. Weer helemaal met beide voeten op aarden.
Kon vanavond nog wel trainen, maar was er niet helemaal bij zoals je wel zult begrijpen.
Volgende week hebben we onze afspraak met de kinderarts die al op de agenda stond. Wordt er extra bloed afgenomen om te controleren op suiker etc.
Voor de 2e keek hij me aan en zei "Papa help me" en viel weg. Of je dan even machteloos voelt, pfffff. Kon wel janken.
Ziekenwagen, SEH en na een uurtje weer naar huis.
Alles gaat goed met hem. Dit soort dingen kunnen gebeuren als de druk hoog wordt bij ontlasten en de bloedtoevoer wordt gestopt hierdoor.
Kan jullie vertellen dat ik me kapot ben geschrokken. Weer helemaal met beide voeten op aarden.
Kon vanavond nog wel trainen, maar was er niet helemaal bij zoals je wel zult begrijpen.
Volgende week hebben we onze afspraak met de kinderarts die al op de agenda stond. Wordt er extra bloed afgenomen om te controleren op suiker etc.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Pfff... das schrikken inderdaad.... dan ben je wel even volledig van slag af... 
Hoop dat het nu wel allemaal goed gaat met hem.... maar ook met jou. Je zo machteloos voelen is echt ellendig...
het is of de wereld onder je voeten wegzakt...
Ik hoop dat de uitslagen volgende week goed zijn.
Sterkte
Hoop dat het nu wel allemaal goed gaat met hem.... maar ook met jou. Je zo machteloos voelen is echt ellendig...
het is of de wereld onder je voeten wegzakt...
Ik hoop dat de uitslagen volgende week goed zijn.
Sterkte
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Milly
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 nov 2013
- Berichten
- 764
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Pfff... das schrikken inderdaad.... dan ben je wel even volledig van slag af...
Hoop dat het nu wel allemaal goed gaat met hem.... maar ook met jou. Je zo machteloos voelen is echt ellendig...
het is of de wereld onder je voeten wegzakt...
Ik hoop dat de uitslagen volgende week goed zijn.
Sterkte
Dank jullie wel. Vandaag gelukkig alweer een hele andere zoon. De normale variant zeg maar.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
- Status
