- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Liever nu dan na de wedstrijd denken ‘had ik maar’Wow, dat is best drastisch allemaal. Maar goed, je moet er wat voor over hebben zullen we maar zeggen!
!
Gesloten Saik0's log
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.629
- Weergaven 162.412
- Volgers 101
-
- Tags
- log
Logs
- Status
!- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Of na je stukgelopen relatie "Had ik maar niet.."Liever nu dan na de wedstrijd denken ‘had ik maar’
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Getuigt wel van dedication. @HillR en ik plakken elkaar ook weleens achter het behang hoor, tijdens preps enzo, of wanwege middel X of Y bij mij 
Maar ergens is het voor mij wel ondenkbaar dat @HillR dan bij een vriendin zou gaan logeren, of dat ik de hort op ben 3-4 weken met zoveel AAS in mijn donder 
Maar ergens is het voor mij wel ondenkbaar dat @HillR dan bij een vriendin zou gaan logeren, of dat ik de hort op ben 3-4 weken met zoveel AAS in mijn donder 
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Wow, dat is best drastisch allemaal. Maar goed, je moet er wat voor over hebben zullen we maar zeggen!
Just one last ride!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Liever nu dan na de wedstrijd denken ‘had ik maar’
Inderdaad, we hebben er vrede mee zo gelukkig.. nu weet ik ook weer waarom ik de vorige keer niet meer verder wou
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Getuigt wel van dedication. @HillR en ik plakken elkaar ook weleens achter het behang hoor, tijdens preps enzo, of wanwege middel X of Y bij mij
Het is natuurlijk geen verplichting, maar we hebben de luxe nu eenmaal en we doen er goed aan om er gebruik van te maken..het gaat inderdaad wel ver
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Of na je stukgelopen relatie "Had ik maar niet.."
Zo kan je het ook zien, spijt komt achteraf... en dan is alles ineens niet zo belangrijk meer.
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
We zijn inmiddels een kleine 12 jaar samen, dus het zit sws goed..wil ik ook zo houden haha
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ellendig vandaag, keelpijn, futloos..na elke set deed mijn lijf ook pijn van binnen. Altijd die griepjes...
Begonnen met squat maar zat er echt niet in was ook zo stijf als een plank, geen zin in geforceerde training dus overgestapt op legpress
15x160
15x200
10x240
8x280
10x320
8x360
5x380
20x200
Prone leg curl
15x32
12x36
10x41
10x45
8x50
Leg extensions ss Prone leg curl alles met hold
10x32 ss 6x32
8x32 ss 6x23
8x32 ss 6x14
45 minuten cardio
Wat voelde ik mij ellendig gedurende deze training, moest mezelf echt inspreken om geen medelijden met jezelf te hebben want daar is gewoon geen tijd voor.
Begonnen met squat maar zat er echt niet in was ook zo stijf als een plank, geen zin in geforceerde training dus overgestapt op legpress
15x160
15x200
10x240
8x280
10x320
8x360
5x380
20x200
Prone leg curl
15x32
12x36
10x41
10x45
8x50
Leg extensions ss Prone leg curl alles met hold
10x32 ss 6x32
8x32 ss 6x23
8x32 ss 6x14
45 minuten cardio
Wat voelde ik mij ellendig gedurende deze training, moest mezelf echt inspreken om geen medelijden met jezelf te hebben want daar is gewoon geen tijd voor.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Thanks Bas
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
ach, communication is key.. Als je het van tevoren samen goed besproken hebt en dit is de uitkomst en je bent het er allebei mee eens; no problem.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Evengoed een nette trainig nog.
Balen van het griepje.. erg bekend.... hier ook al... maar zal vast snel wegtrekken allemaal! Beterschap in ieder geval.
Maar wel een goede relatie in ieder geval... als jullie dit ervoor over hebben.
Dankje, vandaag al stukken beter. Een goede nachtrust kan wonderen verrichten.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Precies! Wanneer beide partijen op 1 lijn zitten is dit prima geregeld.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Status
