- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
En van die t-shirts met een flapje voor en achter
Idd ja
Nice train btw.
Gesloten Saik0's log
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.629
- Weergaven 162.354
- Volgers 101
-
- Tags
- log
Logs
- Status
Idd ja
Nice train btw.
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
lol ik krijg mijn hilfiger jeans niet aan zonder dat ik op de grond ga liggen en de boel over mijn bovenbenen trekJa, ik herken het wel. Als je niet lang bent en flinke billen en/of benen hebt, zijn spijkerbroeken vaak problematisch. Zeker in combinatie met een smalle taille. Gaat de broek over mijn billen, dan is die gegarandeerd te wijd bij mijn taille. Als de broek goed zou zitten bij mijn taille, krijg ik mijn kont er sowieso niet in geperst hahaha
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
Wtf zijn dit voor benen, niet normaalVandaag weer zoektocht voor een jeans die deze fuckers past
Hopelijk is je zoektocht geslaagd.
Heb zelf altijd de Capsize tapered jeans. Bedoeling is dat hij ruim op de bovenbenen valt en smaller uitloopt zodat je bij je enkels niet zo'n tent krijgt. In de praktijk zit het wel als skinny maar het past tenminste en heel veel stretch, en bovendien nog wel betaalbaar. Goedkope broeken scheur ik namelijk even snel uit als dure broeken.
Deze soort heb ik:
https://www.thesting.com/nl-nl/tapered-jeans-middenblauw-299122
https://www.thesting.com/nl-nl/regular-jeans-grijs-295968
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Vandaag weer zoektocht voor een jeans die deze fuckers past
mmmmmmm
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Wtf zijn dit voor benen, niet normaal
Hopelijk is je zoektocht geslaagd.
Heb zelf altijd de Capsize tapered jeans. Bedoeling is dat hij ruim op de bovenbenen valt en smaller uitloopt zodat je bij je enkels niet zo'n tent krijgt. In de praktijk zit het wel als skinny maar het past tenminste en heel veel stretch, en bovendien nog wel betaalbaar. Goedkope broeken scheur ik namelijk even snel uit als dure broeken.
Deze soort heb ik:
https://www.thesting.com/nl-nl/tapered-jeans-middenblauw-299122
https://www.thesting.com/nl-nl/regular-jeans-grijs-295968
Welke maat heb jij? Zelf draag ik Levi's 38W/36L, maar die zitten niet goed, weinig stretch.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Wtf zijn dit voor benen, niet normaal
Hopelijk is je zoektocht geslaagd.
Heb zelf altijd de Capsize tapered jeans. Bedoeling is dat hij ruim op de bovenbenen valt en smaller uitloopt zodat je bij je enkels niet zo'n tent krijgt. In de praktijk zit het wel als skinny maar het past tenminste en heel veel stretch, en bovendien nog wel betaalbaar. Goedkope broeken scheur ik namelijk even snel uit als dure broeken.
Deze soort heb ik:
https://www.thesting.com/nl-nl/tapered-jeans-middenblauw-299122
https://www.thesting.com/nl-nl/regular-jeans-grijs-295968
Toevallig heb ik er ook nog een liggen van capsize, kwalitatief gezien zijn het goede broeken. Ze gaan lang mee.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Komt ervan van al dat high volume SQen
Zesjes noem jij high volume, luilak
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Benchpress
20x20
10x40
8x60
6x80
3x90
6x105
6x107,5
6x110
Volgende keer 3x6x107,5
Bent over row ( kleine schijven )
10x20
6x40
6x65
6x65
6x65
Verhogen naar 67,5
Standing ohp
6x20
6x40
6x60
5x65
Volgende keer 2x6x62,5
Pulldown
10x80
8x100
6x122,5
6x125
Hier ook voortaan 2x6, volgende keer 2x6x125
Incline dumbell press
10x40
10x40
7x40
Straight arm pull down ss side raise
3x
Prima treen. Shape gaat goed.
20x20
10x40
8x60
6x80
3x90
6x105
6x107,5
6x110
Volgende keer 3x6x107,5
Bent over row ( kleine schijven )
10x20
6x40
6x65
6x65
6x65
Verhogen naar 67,5
Standing ohp
6x20
6x40
6x60
5x65
Volgende keer 2x6x62,5
Pulldown
10x80
8x100
6x122,5
6x125
Hier ook voortaan 2x6, volgende keer 2x6x125
Incline dumbell press
10x40
10x40
7x40
Straight arm pull down ss side raise
3x
Prima treen. Shape gaat goed.
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 2.690
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Nkp
Niet echt, ik moet momenteel uitkijken dat ik de onderarmen niet te veel belast. Komt later wel.
Niet echt, ik moet momenteel uitkijken dat ik de onderarmen niet te veel belast. Komt later wel.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Controlday
Spotopress
15x20
8x40
4x60
4x80
6x4x95 verhogen met 2,5
Voor het eerst sinds jaren gebenched met de duim om de halter heen. Ga hier een gewoonte van maken. Ze noemen het niet voor niets de suïcide grip.
Pause at full contraction bent over row, schijfjes van 5
4x20
4x30
4x40
4x30
4x30
4x30
4x30
Verhogen met 2,5
Standing ohp
8x30
7x40
2x50
10x55
Herhalen
Lat pulldown
5x50
5x70
5x90
10x110
Verhogen met 2,5
Soort van slingshot Benchpress, met een weerstandsband die ik dubbelvouw in een achtje. Een echte slingshot ga ik waarschijnlijk nog aanschaffen.
3x80
3x100
3x120
2x125
Side raise ss Incline db raise
4x
Rowmachine
4x
Incline chestpress, single arm. Keihard uitstoten.
3x
Maar weer eens op de weegschaal gaan staan. De laatste keer was in de ‘bulk’ op 12 sep en woog ik 84,9. Het verbaasde mij dan ook dat de weegschaal vandaag 86 aangaf. Ik vond mezelf er ook al voller uitzien maar ik dacht dat dit met name kwam door meer definitie. Lekker zo door blijven buffelen dus.
Spotopress
15x20
8x40
4x60
4x80
6x4x95 verhogen met 2,5
Voor het eerst sinds jaren gebenched met de duim om de halter heen. Ga hier een gewoonte van maken. Ze noemen het niet voor niets de suïcide grip.
Pause at full contraction bent over row, schijfjes van 5
4x20
4x30
4x40
4x30
4x30
4x30
4x30
Verhogen met 2,5
Standing ohp
8x30
7x40
2x50
10x55
Herhalen
Lat pulldown
5x50
5x70
5x90
10x110
Verhogen met 2,5
Soort van slingshot Benchpress, met een weerstandsband die ik dubbelvouw in een achtje. Een echte slingshot ga ik waarschijnlijk nog aanschaffen.
3x80
3x100
3x120
2x125
Side raise ss Incline db raise
4x
Rowmachine
4x
Incline chestpress, single arm. Keihard uitstoten.
3x
Maar weer eens op de weegschaal gaan staan. De laatste keer was in de ‘bulk’ op 12 sep en woog ik 84,9. Het verbaasde mij dan ook dat de weegschaal vandaag 86 aangaf. Ik vond mezelf er ook al voller uitzien maar ik dacht dat dit met name kwam door meer definitie. Lekker zo door blijven buffelen dus.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Nee geen last van, dan was ik al eerder overgestapt natuurlijk.
Ik doe wel eens slow negatives maar niet overloaden zodat je een spotter nodig hebt.
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Dit probleem ken ik maar al te goed. Eigenlijk is een openbare gym helemaal niet goed, dan heb je bijna elke training wel iets waardoor je intensiever gaat dan de bedoeling is.
- Status
