Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
Gestopt Seeker's Contest Log
- Topic starter GJM
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 509
- Weergaven 62.927
- Volgers 60
Contest
- Status
- Lid sinds
- 9 jun 2004
- Berichten
- 1.176
- Waardering
- 91
Ja, zij is eigenlijk ook niet lief.
Te laat heb al gelezen dat je me liever vind!!!! Wat moeten we ook alweer trainen zaterdag
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
damn, jij feest veel kerel
Ben al drie weken niet weg geweest hoor
daarvoor idd redelijk veel.
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Te laat heb al gelezen dat je me liever vind!!!! Wat moeten we ook alweer trainen zaterdag
Ok, ik kom morgen dus niet...
(geintje)
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Leuk!!!Morgen weer benen, gaan we morgen eens echt hard trainen
Is goed. Eet ik gewoon de hele dag niets van te voren
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
mensen met aanleg en talent hoeven niet op te letten wat ze eten
OT: wordt flink gewerkt aan de benen hier geloof ik! Als die benen van jou gaan matchen bij je bovenlijf ga je winnen!
PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
Net benen gedaan en moest gewoon nokken. Ik werd zo misselijk dat ik op een haar na moest kotsten.
Lul van Robbie liet me 15 herhalingen doen voor elke set met een gewicht waarmee ik max 8-10 reps kon doen, waarna de rest negatief.
DAT WIL IK DUS NOOIT MEER DOEN ROB ALS JE MEE LEEST!!!
Mascha blijkt dus toch liever te zijn...
---------- Post toegevoegd Wed 13 Jul 2011 om 16:31 ----------
Heb daar 20 min. op de bank gelegen half passed out.
Zegt Rob: "tja als je benen wilt moet je zwaar aanpakken"
Dus je hebt je training niet afgemaakt
? Dan moet je dat eigenlijk de volgende benentraining inhalen he 
Have fun vandaag!
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Neem 6 protein bars mee
Zeggen ze daar niks van dan?? Mysteryland ga ik ook heen. Houden wel ff contact ;-)
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Neem 6 protein bars mee
Is toch verboden eigen etenswaar mee naar binnen te nemen? Of stop je ze allemaal bij je kloten naast eventuele drugs?
of laat je het in de auto liggen en ga je telkens het terrein op/af?
Powergiant
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2008
- Berichten
- 2.214
- Waardering
- 111
Is toch verboden eigen etenswaar mee naar binnen te nemen? Of stop je ze allemaal bij je kloten naast eventuele drugs?
Dubbele bodem in je tas.
Ik ben wel blij dat ik af heb gehaakt voor Extrema, check dat weer!
PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Welke neem je mee? Je moet wolly oats bars kopen die zijn wel goeie
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Free festival wat wel aardig alleen je kon merken dat het "free" was
Geluid was k*t, weer was k*t, eten ook, had gelukkig nog vlak er voor vol gebunkerd en constumpties waar duur (waarschijnlijk om het "free" op te vangen). Voor de rest was het wel aardig.Die hardcore protein blocks van Best Body zijn goed!
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Zo jongens weer een update:
Zaterdag gemeten op 116,5 kilo bij 8%. Dat was goed nieuws, maar ben daarna naar Extrema geweest en vervolgens 4 dagen continue gewerkt.
Hoop straks weer even te kunnen trainen bij Rob en Mascha want heb de gehele week nog niks gedaan
Zo zagen mijn dagen er uit de afgelopen tijd:
Donderdag: 9.00 uur begonnen met werken en om 23.00 uur klaar.
Vrijdag: 04.30 uur werken en om 23.00 uur klaar.
Zaterdag: 09.00 uur bij Mascha sporten, daarna naar Extrema en zondag om 05.00 uur slapen.
Zondag: om 09.00 uur werken (dus 4 uur slapen...) en om 22.30 uur klaar.
Maandag: om 04.30 uur werken en om 22.00 uur klaar.
Dinsdag: om 10.00 uur werken en om 23.00 uur klaar.
Woensdag: om 04.30 uur werken en om 24.00 uur klaar.
Vandaag: eindelijk vrij en tijd om weer te trainen.
Leuk als je met een contest bezig bent...
Zaterdag gemeten op 116,5 kilo bij 8%. Dat was goed nieuws, maar ben daarna naar Extrema geweest en vervolgens 4 dagen continue gewerkt.
Hoop straks weer even te kunnen trainen bij Rob en Mascha want heb de gehele week nog niks gedaan
Zo zagen mijn dagen er uit de afgelopen tijd:
Donderdag: 9.00 uur begonnen met werken en om 23.00 uur klaar.
Vrijdag: 04.30 uur werken en om 23.00 uur klaar.
Zaterdag: 09.00 uur bij Mascha sporten, daarna naar Extrema en zondag om 05.00 uur slapen.
Zondag: om 09.00 uur werken (dus 4 uur slapen...) en om 22.30 uur klaar.
Maandag: om 04.30 uur werken en om 22.00 uur klaar.
Dinsdag: om 10.00 uur werken en om 23.00 uur klaar.
Woensdag: om 04.30 uur werken en om 24.00 uur klaar.
Vandaag: eindelijk vrij en tijd om weer te trainen.
Leuk als je met een contest bezig bent...
- Lid sinds
- 1 nov 2009
- Berichten
- 1.609
- Waardering
- 202
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Status
