Dat moet je maar komen ontdekkenwat voor speciale capaciteiten heeft een belgje tov Nederlander?
wanneer begin je met fietsen?
Enkel als ik iets van jullie gebrabbel versta en kan antwoordenJe ligt dubbel als hij praat
Je ligt dubbel als hij praat
Alee manneke
Haha
K*t taal
Rust is ook een keer niet slecht bro, ondanks je pijn toch nog een lekkere training neer gezet! En die PR's op BOR zijn lekker man, congratz!
meh, was ok
zit nu op 2000kcal, 1ste 2 weken van cut ga ik diep zitten zodat verschil met bulk het grootst is. Bedacht me vandaag dat 2000kcal icm eca toch wel heel weinig is. misschien na weekend al wat opschroeven.
Niet zo bescheiden man.
Wel redelijk laag ja, je zou het wel kunnen opschroeven en kijken wat het doet. Alleen ik vind het lastig om aan mijn kcal te komen clean.. Nu neem ik ook MCT olie, dan gaat het wat sneller
Liep vanmorgen duizelig van station naar school en op de terug weg kwam ik bijna de stations trap niet op
dat is vooral de reden voor mij, neem het ook maar zelden alleen als ik moeilijk aan kcal kom (zoals met veel groente etc.)Mee eens, maar wel handig om aan je kcal te komen zonder junk naar binnen te werken
Ooit PAM Spray overwogen? Bovendien staat kcal en junk niet los van elkaar hé. In fastfood zit ook kcal, als je het gemiddelde kcal weet hoef je ook niet MCT olie te gebruiken en kun je wel genieten van je eten.
Mijn ouders kunnen niet echt waarderen waar ik mee bezig ben. Ik geef je daarin wel gelijk, het liefst bereid ik zelf mijn eten maar dan krijg ik weer gezeik. dan is MCT olie dus wel weer handig om het tekort te compenseren.
