- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
Soms zou ik weleens veels te dik willen zijn, want het lijkt leuk om af te vallen....
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77
- Weergaven 2.811
- Volgers 5
-
- Tags
- dik
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
vul eens in op google; afvallen.
Zoveel informatieve sites...
En er zijn genoeg instanties die hulp aanbieden, want obesitas begint immers een epidimie te worden.
Als je echt graag wilt, dan ga je afvallen. Want bij alles eraan doen hoort ook informatie inwinning.
Vroeger trainde ik me helemaal de tieves in, maar ik groeide niet hard genoeg. Zo kwam ik op internet uit, dagen, maanden heb ik sites afgelezen. Fitness bladen gekocht, iedereeen op de gym de oren van de kop gevraagd....
Maar dan nog, ook al heb je niet de juiste kennis, waarom ga je in godsnaam door met het eten van vies vet voedsel. Ga gewoon eens in de stad kijken, bij de macdonalds, of bij de supermarkt. Kijk in het boodschappenkarretje van dikke mensen....Ik begrijp dat niet hoor.
marjolein46
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 4.488
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m73
Dik zijn en je vol blijven eten zit absoluut tussen je oren. Naast dat een dik persoon aan de slag gaat met gewicht verliezen is het ook aan te raden om in therapie te gaan om de kern van het probleem aan te pakken. En daarom kan ik me er niet aan storen, ik weet hoe moeilijk het is.
Loo, je kan zo hard roepen als je wil dat JIJ er alles aan zou doen, maar je weet niet hoe het is om obesitas te hebben.
Ipv dat je de discussie met mensen aangaat, kun je veel beter een goed gesprek met ze aangaan en ze motiveren. Geloof me, dit heeft veel meer resultaat.
marjolein46
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 4.488
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m73
Ik kreeg ook weleens commentaar van mensen in de winkel, van goh mevrouw zou u dat nou wel kopen, terwijl het 9 van de 10 keer niet voor mij is maar voor mijn vriend of voor visite. Best irritant
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
Ik kreeg ook weleens commentaar van mensen in de winkel, van goh mevrouw zou u dat nou wel kopen, terwijl het 9 van de 10 keer niet voor mij is maar voor mijn vriend of voor visite. Best irritant
Jaja...
marjolein46
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 4.488
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m73
Ik snap jouw irritatie Loo, jij weet hoe heerlijk het is om gemotiveerd te zijn in gezond leven en eten en er goed uit te zien. En jij denk dat iedereen dat moet willen en/of dat moet kunnen. Iedereen kan het, natuurlijk, maar alleen waar een wil is is een weg. Er is gewoon iets wat de wil en dicipline tegehoudt of niet toelaat, misschien wel een stemmetje in je hoofd. Het zit tussen de oren.
marjolein46
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 4.488
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Je mag ook niet vergeten dat het een echte verslaving is voor velen. Je zou het kunnen vergelijken mer een harddrug, daarvan afkicken is ook niet eenvoudig. Hun lichaam zit zo in elkaar dat ze gewoon een enorme drang hebben naar eten, veel meer dan veel andere 'normale' mensen.
Maar goed dan kan je nog denken aan een maagverkleining oid. Er zijn weinig redenen om moddervet te blijven tegenwoordig, tenzij je het gewoon zo wilt.
Sisevano
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 3.844
- Waardering
- 1
heb een keer een meissie gehad, die had een klein buikje.. ja nooit opgevallen tot het er een keer op aan kwam..
bah! was de laatste dag!
mensen die dik zijn, zijn gewoon vies, sorry dat ik het zeg.
als je een ziekte heb en niks aan kan doen oke,
en alle luie fl**kers die er niks aan doen, SHAME ON YOU!!!
zou het ook wel eens willen zijn ja, moet je kijken hoesnel de kilo's er vanaf knallen! me max is 8% geweest
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Uiteraard, zodra je eten koppelt aan emotie ben je ****ed.
Voedsel moet ten dienste staan van het lichaam, niet van de geest (af en toe een uitzondering daargelaten
).En op een gegeven moment kom je in een vicieuze cirkel;
je voelt je slecht en denkt je door eten beter te voelen > eten lost het probleem niet op, sterker nog je wordt dikker > je voelt je nog slechter, gaat nog meer eten > wordt dikker, krijgt negatieve reacties van de maatschappij > voelt je nog slechter > nog meer eten.
Marky
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
Omni20
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2003
- Berichten
- 2.116
- Waardering
- 76
Je genen en stofwisseling spelen wel degelijk een grote rol hoor. Ik kan letterlijk vreten todat ik erbij neer val, elke dag wel weer. Kom bijna geen vet aan, heb afgelopen winter bijna elke dag rond de 4k calorieen gezeten, soms wel meer. En ben van 83 naar 88kg gegaan. Het enige wat ik doe op veel voedsel is meer muscle gain. Mijn vader en opa PRECIES hetzelfde verhaal! Alhoewel ze niet trainden, ze bleven slank op veel voedsel en beoefenden geen sport. Tot rond hun 35ste levenjaar, toen kwam de buik wel opzetten. Nu hebben ze allebei een "bier" buikje, maar verder bijna skinny. Hopelijk eindig ik niet zo.
En ben van 83 naar 88kg gegaan. Het enige wat ik doe op veel voedsel is meer muscle gain. Mijn vader en opa PRECIES hetzelfde verhaal! Alhoewel ze niet trainden, ze bleven slank op veel voedsel en beoefenden geen sport. Tot rond hun 35ste levenjaar, toen kwam de buik wel opzetten. Nu hebben ze allebei een "bier" buikje, maar verder bijna skinny. Hopelijk eindig ik niet zo. 
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
heb een keer een meissie gehad, die had een klein buikje.. ja nooit opgevallen tot het er een keer op aan kwam..
bah! was de laatste dag!
mensen die dik zijn, zijn gewoon vies, sorry dat ik het zeg.
als je een ziekte heb en niks aan kan doen oke,
en alle luie fl**kers die er niks aan doen, SHAME ON YOU!!!
zou het ook wel eens willen zijn ja, moet je kijken hoesnel de kilo's er vanaf knallen! me max is 8% geweest
Nja dat je metabolisme overtoeren draait op al die rommel die je in je lijf jaagt is vrij logisch. Es benieuwd hoever je zou staan zonder al die spuitjes en pillen, je bent nu zelfs niets indrukwekkends en je juiced je kop van je lijf. Stop eens met kuren enzo, je zal het wel merken.
marjolein46
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 4.488
- Waardering
- 67
- Lengte
- 1m73
heb een keer een meissie gehad, die had een klein buikje.. ja nooit opgevallen tot het er een keer op aan kwam..
bah! was de laatste dag!
mensen die dik zijn, zijn gewoon vies, sorry dat ik het zeg.
als je een ziekte heb en niks aan kan doen oke,
en alle luie fl**kers die er niks aan doen, SHAME ON YOU!!!
zou het ook wel eens willen zijn ja, moet je kijken hoesnel de kilo's er vanaf knallen! me max is 8% geweest
Jammergenoeg zit er bij veel van die sites een hoop slechte info tussen met allerlei crashdieten en ellende.
Verder is er ook een enorme maatschappelijke druk om te snacken. Iemand trakteert op het werk, eventjes een koffiepauze met een koekje. Daarbij komt dan ook nog de misleiding door de media en bedrijven met slogans zoals: 0% vet, Met extra vezels. Terwijl de producten niet echt goed zijn. Verder is het ook niet hip om een bak kwark of rijst te eten terwijl je ook lekker een patatje kunt eten. Dikke mensen hebben waarschijnlijk al verminderd zelfvertrouwen en dan wil men niet ook nog aandacht trekken door op te staan uit de massa met aparte gewoonten.
Dat bij elkaar opgeteld is het best moeilijk om gezond af te gaan vallen.
Ik ben zelf ook ooit begonnen op 98 kg met 28 % vet ofzo en ik ben gewoon gaan cardiöen voor het leven en gestopt met snackbarvoedsel, dus ook mensen met weinig kennis kunnen afvallen. Ik ben het ook helemaal met je eens dat extreem dikke mensen het zelf zo ver laten komen, Maar dat het heel moeilijk is om te accepteren dat ze een probleem hebben en dat het nog moeilijker is hard te blijven werken als het wat moeilijker gaat.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 10.437
- Waardering
- 129
Juist bijna 0.0
- Lid sinds
- 8 jun 2006
- Berichten
- 9.246
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
alsof een bber die cut nooit stemmetjes in z'n hoofd heeft of gedachtenwisselingen dat je denkt van het gaat gewoon k*t waar doe ik het voor etc. maar als je stevig in je schoenen staat en doorzettingsvermogen hebt dan kom je daar wel overheen. blijkbaar ontbreekt het laatste bij veel mensen... ik heb regelmatig gedachten van waar doe ik het voor enzo, vooral in de cut... maar ik ga gewoon door, alleen zo kom je waar je zijn wil.
die druk om te snacken heeft iedereen... ik denk dat het meer geaccepteerd is wanneer iemand van 120kilo @ 30%bf een patatje weigert dan de gemiddelde bb'er in de cut, als ik zeg dat ik op dieet ben en daarom iets weiger lacht men me vaak uit... i don't care.
