euhm eerste keer events vandaag.. dit was vet en zwaar voor herhaling vatbaar
Yoke
1x heen en weer met 160
1x poging met 200 maar gleed heel de tijd weg, hebben we er 20 afgehaald ofzo? en toen door gelopen
daarna 1x 200 heen en weer
conclusie: damn lastig, ding gaat wiebelen als een idioot, echt wennen
Log press
5x 60
1x 70
0x 80
1x 80 (gelijk na die fail)
5x 60 (strict)
conclusie: zwaar moeite met legdrive... echt heel pittig dit, viel me zwaar tegen
Tire Flips
1x 380
1x 380
conclusie: de grond was heel glad dus ik had angst om echt explosief af te zetten i.v.m. wegglijden.. wel vet dit echt gruwelijk zwaar
Rack pulls
3x 120
3x 160
1x 190
PR
1x 200
PR
0x 220
1x 220
PR
0x 240
0x 240 (kwam net tot boven men knie)
conclusie: dik pr, meeste wat ik ooit van die hoogte had gedaan was 3x180
Rolling Thunder + vertical bar
rolling thunder tot een fail op 65 en vertical bar 85 ofzo, grip was al op
chewie ownede iedereen met 85 op de rolling thunder
Fat Bar OH Presses
tot 1x70 ofzo
conclusie: daarna zware ruzie gekregen met 80 kilo cleanen.. lukte me echt niet (meer)
anyhow ben volledig gesloopt nu, stijve rug vooral... heerlijk dit en zwaar voor herhaling vatbaar
edit: yoke bleek 200 te zijn, geen 240
