- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
StickySteeez 2k16
- Topic starter StickySteeez
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.165
- Weergaven 90.392
- Volgers 54
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
thx tjsemil
thx brah
we're all gonna make it brah
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
zwaar? dat eerste 3tje met 180 zag er wel makkelijk uit.
lees de spoiler terwijl je dit kijkt
http://www.youtube.com/watch?v=FXRAsUOblV4
Net zo makkelijk als Kimmona
not srs
semi srs
lees de spoiler terwijl je dit kijkt
http://www.youtube.com/watch?v=FXRAsUOblV4
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
thx dude
Was eigenlijk deload
We zouden serieus doen Srs
Semi srs
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
en jij traint ook al sinds juli 2011 zag ik in je andere log? no offence bro, maar je bent in geen positie om mij raad te komen geven.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Lol want iemand die een tijdlang aan heeft lopen modderen (wie niet op t begin) maar uiteindelijk verstandig is gaan trainen en nu heel snel groter en sterker aan t worden is kan jou geen tips geven?
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
niet als die "tip" een zoveelste krachtschema is dat hij in zn keel geramd heeft gekregen door een hoop dikke powerlifters
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
PowerZ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 827
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
niet als die "tip" een zoveelste krachtschema is dat hij in zn keel geramd heeft gekregen door een hoop dikke powerlifters
Nuff said... Jij kunt nog een heel pak natty gainen, wellicht door wat meer kcal door je keel te rammen.
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Nuff said...
dat fysiek komt net omdat ik zulke k*tschemas heb gevolgd die jullie aanprijzen
PowerZ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 827
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
dat fysiek komt net omdat ik zulke k*tschemas heb gevolgd die jullie aanprijzen
Ik prijs niets aan hoor, los van het feit dat jij meer zou kunnen eten en daardoor nog een hoop kan gainen als natty.
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Heb inderdaad totaal geen gains in spiermassa of kracht gemaakt met 1-6 reps. Misschien moet ik maar naar jou gaan luisteren.
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Hé angelus, ik zag in jouw log wat sticky jouw adviseerde. Toevallig heeft die dat ook bij mij gedaan. Precies hetzelfde advies qua training.
Om eerlijk te zijn heeft het mij enorm geholpen en ga redelijk hard op dit moment. Als ik jou was zou ik het echt is proberen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
dat fysiek komt net omdat ik zulke k*tschemas heb gevolgd die jullie aanprijzen
"Jullie?" Ik heb jou nooit iets aangeprezen voorzover ik weet, zal ik ook niet doen want je luistert toch niet en weet zelf alles beter als ik t zo een beetje lees.
Hoe kan ik nou uberhaupt weten hoe jij traint, je logt nooit. Volgens mij hebben er al een aantal gasten nu aangeboden je te helpen maar je doet er niets mee. Beter gewoon ecto for life blijven dan en een beetje grappig lopen doen op een internetforum dan.
