Ja, en als je de moeite had genomen om de rest van m'n log ook te lezen zie je dat m'n 1rm op de squat een stuk hoger ligt en die vpr van 5x5x100 eigenlijk nietszeggend is. Zeker niet als je ziet sinds wanneer ik squat en sinds wanneer ik een enigszins progressief schema aanhoud.
Grappig dat je weer dikke powerlifters erbij haalt, dat doen namelijk al die homofiele ecto's die zelf geen gram gainen en die zich bezig houden met de trollkoning uit te hangen op DBB, bloedtests laten doen omdat ze bang zijn (en terecht) dat ze enorm beta zijn en dan nog eens andere mensen belachelijk te maken wanneer deze proberen advies te geven.
'K*tschemas', n*gger, alsjeblieft zeg. Vito gained, Jelle gained, ik gain, zo goed als iedereen gained hier op, mits ze zichzelf tenminste een beetje pushen en fatsoenlijk eten. Waar het bij jou dus aan één van de twee schort.
Nee, wijs alles lekker van de hand jongen en duw een spuit in je hol, misschien kom je dan eens een paar gram aan. Veel succes met je 4x8 bullshit schema waar je **** all op gaat gainen.
