magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Elke dag wegen en dan alle metingen van de week middelen ipv als debiel conclusies trekken uit 1 weging.
Ga je dan ook niet elke dag wegen, je bent toch geen wijf
Elke dag wegen en dan alle metingen van de week middelen ipv als debiel conclusies trekken uit 1 weging.
Ik trek een conclusie uit 4 posts, waardoor de standaardfout de standaardafwijking/√4 is. voor de leken onder ons, dat is ongeveer 350
Ik trek een conclusie uit 4 posts, waardoor de standaardfout de standaardafwijking/√4 is. voor de leken onder ons, dat is ongeveer 350
jij bent getrouwd(/woont samen)? dat verklaart veelLekker getraind vandaag. Eerst bijna heel de dag door de Ikea geslenterd voor spullen voor de vrouw d'r huis. Goed gaar, maar thuis gechilled en lekker dr tegenaan.
Bench:
10x20
5x60
5x60
5x70
5x80
5x80
5x80
5x80
5x80
Lekker. Amper pijn, dus dat gaat beter. Morgen weer fysio. Hoop niet dat de pijn gemaskeerd wordt door de tijgerbalsem.
Chin up:
5x bw
5x bw +12,5
5x bw +12,5
5x bw +12,5
5x bw +12,5 vpr, met over
7x bw
BOR:
8x60
6x85
6x85
6x85 vpr
15x60
15x60
Tricep pushdown:
10x50
10x50
10x50
10x50
Hammer curl: per arm
8x15
10x15
12x15
14x15 harde pomp
Mooi geweest. Beetje ingehouden op bench. Hoop toch as maandag weer hard te kunnen gaan.

jij bent getrouwd(/woont samen)? dat verklaart veel![]()

(zelden ooit iemand "de vrouw" horen gebruiken die niet getrouwd was)
