Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Strong and Big is the Duo
- Topic starter Nesselaarr
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.266
- Weergaven 58.219
- Volgers 43
BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Oh ja trouwens
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
lekkere training man, wat is eigenlijk zwaarder box squat of gewone?
check mn log trouwens,nieuw dip pr
Haha k heb gesien man knap hoor lastig om er op te klimme of niet.
Int begin vond ik boxsquat zwaaarder maar tis uiteindelijk niet want je gaat eigenlijk maar tot par net iets er onder.
---------- Post toegevoegd Sat 8 Sep 2012 om 16:06 ----------
Gister wou een maat van me me late zien dat ik v heb dus ik post em maar gewoon
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
was in andere gym ,hoefde niet te klimmen,dipstangen hingen ongeveer op borsthoogte
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
was in andere gym ,hoefde niet te klimmen,dipstangen hingen ongeveer op borsthoogte
wauw man zwaar respect dat je die 55 kg hebt gepakt zal wel buffele zijn geweest
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
Foto ziet er goed uit .
Zo te zien zit je broek ook lekker strak haha
Haha t valt nog mee maar ze worden allemaal wel te klein alleen ik krijg nog al squat reet dus dan lijkt t van achter heel snel zo
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
- Lid sinds
- 6 jul 2011
- Berichten
- 4.412
- Waardering
- 1.434
- Lengte
- 1m87
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
thx
ja ik bedoelde dat
haha ik heb nog nooit me vet opgemeten
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
thxma ik blijf jelly op jou stats:$
Jij hebt al beestig stats voor je leeftijd..
BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
Nesselaarr
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mrt 2012
- Berichten
- 3.739
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
15 is mooie leeftijd om te beginnen ja zou ik ook wel willen gewoon nu dan al 2 jaar bezig zijn pff.
Gokhan en ik zijn even oud he
alleen hij traint geloof ik al heel wat langer.
Maar thx t valt overigens best wel mee.
Je hebt gewoon goeie en slechte punten ik ben niet zo sterk in pull dingen maar wel weer in push dingen en omdat ieder t hier over heeft hoe hoog je bp/sq/dl terwijl pull-ups/bor enzo eigenlijk nooit echt erbij komen kijken lijkt t gewoon hoog.
Zo is me dl ook ongelofelijk laag.
BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
15 is mooie leeftijd om te beginnen ja zou ik ook wel willen gewoon nu dan al 2 jaar bezig zijn pff.
Gokhan en ik zijn even oud he
alleen hij traint geloof ik al heel wat langer.
Maar thx t valt overigens best wel mee.
Je hebt gewoon goeie en slechte punten ik ben niet zo sterk in pull dingen maar wel weer in push dingen en omdat ieder t hier over heeft hoe hoog je bp/sq/dl terwijl pull-ups/bor enzo eigenlijk nooit echt erbij komen kijken lijkt t gewoon hoog.
Zo is me dl ook ongelofelijk laag.
Ja klopt, maar er zijn er wening die op 17 j 105squaten.
maar klopt 3grote 3s geeft niet echt goed aan
---------- Post toegevoegd Sat 8 Sep 2012 om 23:27 ----------
Bedoel je dat je met dl veel moet liften om gains te maken?
