4 x 140kg block pull nice. Je kan idd tevreden zijn met deze stats, al zie je zelf natuurlijk altijd verbetering, das normaal en zorgt dat je zelf alleen maar harder gaat werken
, niet van niet geloven. Maar omdat ik is benieuwd ben hoe je het uitvoert, hoe hoog je verhoogje is, etc
!! Hoe train je nu eigenlijk want ik zie dit:
?
Niet zo zeiken ja, gaat lekker man
Als je ooit zo is een filmpje maakt, maak je dan is een filmpje ook van je blockpull? wil je die echt is zien doen
strong training is strong
fb, rug + kuiten, ...
Doe je een zyzz schema van 3 split + FB
idd altijd een interessante lift die blockpullAls je ooit zo is een filmpje maakt, maak je dan is een filmpje ook van je blockpull? wil je die echt is zien doen
strong training is strong
fb, rug + kuiten, ...
Doe je een zyzz schema van 3 split + FB
idd altijd een interessante lift die blockpull
ik heb em nog nooit gedaan
thx moet meer inzitten ging nog best easy.
3x62,5kg shoulder press? kun je die voor me filmen? ben wel benieuwd naar je uitvoering met zo'n gewichtik doe het je iig niet na.
keertje dumbbell shoulderpress doengoede training weer kerel
lunges moet je los doen
