Peiling Suiker is altijd slecht voor de bodybuilder

[eViNCaR]

Stelling: suiker is altijd slecht voor de bodybuilder. Eens of oneens? Geef je mening.

Voor alle duidelijkheid: het gaat alleen over geraffineerde suiker.

Klik om te verkleinen...

Had al gestemd voordat ik je eerste post las.. misschien handig om volgende keer gewoon "geraffineerde suiker" in topic naam te plaatsen?

Blijf nog steeds bij mijn "nee" het is niet slecht. Goed is het ook niet. Je hebt in helemaal niks aan het consumeren van geraffineerde suiker alle voedingsstoffen zijn eruit gehaald en het is in weze nutteloos.

Als je het neemt om iets zoet te maken neem dan rietsuiker hier zit enigsinde nog iets van voedingswaarde in. Als je het neemt voor de energie neem dan dextro dat is in vele opzichten beter dan die geraffineerde zooi.

 

[Big-T]

"Suiker" is meestal geraffineerd als je erover spreekt als onderwerp lijkt me. Gaat er meer om dat je er fruit, honing ed niet bij hoeft te rekenen.

 

[Durus]

Voor de refeed lijkt het me goed, dus ik heb op niet eens gestemd.

 

[Platius]

hoe meer ik op heb hoe harder ik kan trainen. dus suiker is goed voor mijn energie. voor mijn lichaam miss wat minder

 

[Cheetah]

oneens, suiker voor na de training imo