BOTS
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 aug 2012
- Berichten
- 376
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
Hey hey, ik heb mijn pakketje van BnF binnen dus gelijk maar even een logje schrijven
Dagje 1
de avond begon voor mij met het drinken van Swollen Orange, en GATVERDAMME WAT EEN RANZIGE SHIT
, zo dat is er uit, ik kon het niet binnenhouden de eerste keer, dus maar een nieuwe dosis genomen, na 20 minuuutjes begon ik redelijk onrustig te worden en zeer actief, de PreWO begon zn werk te doen, dus hoppa omkleden en gas met die zooi, begonnen met borst, ff bankdrukken en nog wat verschillende oefeningen waarvan ik de naam niet precies weet, ik voelde een flinke pomp bij de borst oefeningen en ik drukte alsof de gewichten niks waren, waar ik normaal 20 kg deed, deed ik nu 30-35, daarna volgde schouders en daarna nog lekker triceps getraind, gaat morgen flink spierpijn opleveren, maar morgen avond gewoon weer doorbeuken
heb geen crash gehad en ben aardig vermoeid, dus het weerhoud mij er ook niet van om te gaan slapen, dus dat is mooi meegenomen
morgen toch maar de concentratie verlagen (Mol per Liter), dus meer sap gebruiken om het weg te drinken
en dan even kijken hoe het smaakt, smaakt het dan nog ranzig dan maar ik de pot op en schrap ik swollen van het lijstje.
Dag 2:
Concentratie verlagen heeft de smaak van de shake echt verbeterd, kon hem dit keer wel gelijk binnen houden en heb flink geknald in de sportschool, weer wat grenzen verlegd, kortom een heerlijke training gehad, ook overdag nog even 2 amino ampullen gekocht om te testen, koste me 2,50 voor die prijs wou ik het niet laten, kreeg te horen dat ze ontzettend smerig zijn, maar had er geen moeite mee, heb nu nog 1 ampul over voor de training van
morgen.
Dag 3.
En op dag 3 ook weer flink geknalt, begin Swollen zelfs lekker te vinden, ook amino ampulletje erbij gepakt en dat gaf toch wel weer een verschil, zeer lekker getraind, lekker tempo erin, weer een x aantal verbeteringen gemerkt, uithouding word beter, weer een giga pomp gehad, en de pomp blijft veel langer hangen, ook mijn juiste eetpatroon gevonden heb ik gisgter gemerkt op de weegschaal, dus doe er nog een schepje bovenop met eten en dan gaat het helemaal goedkomen, zaterdag ff rust dag en dan zondag nog ff 2 uurtjes knallen en dan maandag weer rust ivm school en werk, en dan
dinsdag weer flink vlammen
dag 4.
Was om 21:00 s'avonds klaar met werken, maar had toch nog zin om ff te knallen, dus dubbele dosis Swollen genomen en naar de gym gegaan, heb gigantisch lekker geknald en weer grenzen verlegd met O/A bankdrukken, begin nu echt wel resultaat te zien vergeleken met vorige week, me spieren ogen/voelen voller, ben 2,5 kilo aangekomen(Vetvrije spiermassa) (Komt door goeie voeding),en een meting laten doen zit nogsteeds rond de 6% vet, morgen avond ga ik zeker nog ff een dubbele dosis pakken en dan lekker rug,biceps en benen trainen, ben er nu echt wel over uit, volgende bestelling bij B&f zeker nog maar een potje swollen erbij, ik denk dat Swollen samen met Tested agmatine en Tested ZMA nog beter tot zn recht komt, maar we zullen zien
Dagje 1
de avond begon voor mij met het drinken van Swollen Orange, en GATVERDAMME WAT EEN RANZIGE SHIT
, zo dat is er uit, ik kon het niet binnenhouden de eerste keer, dus maar een nieuwe dosis genomen, na 20 minuuutjes begon ik redelijk onrustig te worden en zeer actief, de PreWO begon zn werk te doen, dus hoppa omkleden en gas met die zooi, begonnen met borst, ff bankdrukken en nog wat verschillende oefeningen waarvan ik de naam niet precies weet, ik voelde een flinke pomp bij de borst oefeningen en ik drukte alsof de gewichten niks waren, waar ik normaal 20 kg deed, deed ik nu 30-35, daarna volgde schouders en daarna nog lekker triceps getraind, gaat morgen flink spierpijn opleveren, maar morgen avond gewoon weer doorbeuken
heb geen crash gehad en ben aardig vermoeid, dus het weerhoud mij er ook niet van om te gaan slapen, dus dat is mooi meegenomen
morgen toch maar de concentratie verlagen (Mol per Liter), dus meer sap gebruiken om het weg te drinken
en dan even kijken hoe het smaakt, smaakt het dan nog ranzig dan maar ik de pot op en schrap ik swollen van het lijstje.
Dag 2:
Concentratie verlagen heeft de smaak van de shake echt verbeterd, kon hem dit keer wel gelijk binnen houden en heb flink geknald in de sportschool, weer wat grenzen verlegd, kortom een heerlijke training gehad, ook overdag nog even 2 amino ampullen gekocht om te testen, koste me 2,50 voor die prijs wou ik het niet laten, kreeg te horen dat ze ontzettend smerig zijn, maar had er geen moeite mee, heb nu nog 1 ampul over voor de training van
morgen.
Dag 3.
En op dag 3 ook weer flink geknalt, begin Swollen zelfs lekker te vinden, ook amino ampulletje erbij gepakt en dat gaf toch wel weer een verschil, zeer lekker getraind, lekker tempo erin, weer een x aantal verbeteringen gemerkt, uithouding word beter, weer een giga pomp gehad, en de pomp blijft veel langer hangen, ook mijn juiste eetpatroon gevonden heb ik gisgter gemerkt op de weegschaal, dus doe er nog een schepje bovenop met eten en dan gaat het helemaal goedkomen, zaterdag ff rust dag en dan zondag nog ff 2 uurtjes knallen en dan maandag weer rust ivm school en werk, en dan
dinsdag weer flink vlammen
dag 4.
Was om 21:00 s'avonds klaar met werken, maar had toch nog zin om ff te knallen, dus dubbele dosis Swollen genomen en naar de gym gegaan, heb gigantisch lekker geknald en weer grenzen verlegd met O/A bankdrukken, begin nu echt wel resultaat te zien vergeleken met vorige week, me spieren ogen/voelen voller, ben 2,5 kilo aangekomen(Vetvrije spiermassa) (Komt door goeie voeding),en een meting laten doen zit nogsteeds rond de 6% vet, morgen avond ga ik zeker nog ff een dubbele dosis pakken en dan lekker rug,biceps en benen trainen, ben er nu echt wel over uit, volgende bestelling bij B&f zeker nog maar een potje swollen erbij, ik denk dat Swollen samen met Tested agmatine en Tested ZMA nog beter tot zn recht komt, maar we zullen zien
Laatst bewerkt:
