Sticky Tiener Bodybuilding - Basis Inleiding

Rofl Trol xD

 

Ook goeiemorgen!

 

Nice, heb ik zeker weten wat aan! Bedankt.

 

nice info!!


groetjes,
Lison

http://www.vanlangenrecreatie.nl

 

Verkeerde sectie..

Verplaatst.
__________________

 

Weet niet of deze link al eens is gepost, kan geen kwaad het dan nog eens te doen
[Link niet meer beschikbaar]

 

Goed artikel ; ik train nu zelf ook al 2jaar aan een stuk , bn 16 jaar 17 in worden ;
moet zeggen geen negatieve dingen mee gemaakt
stats : bench press : 110kg x 4 en veel oefeningen dat ik van verschiet dat ik zwaar kan gaan maar dan wel mijn oefeningen zuiver doe , want dat is belangrijk , je kan zo zwaar gaan , maar het belangrijkste is dat je je oefeningen zuiver doet ...
Maar dat weten jullie wellicht all (a) ..

 

Wauuw goeiiie man!
thankx

 

bedankt was zeer nuttig

 

Geweldig

 

heeft me erg op weg geholpen deze post, thanks!

 

mooi

 

Thanks voor de info, het was erg duidelijke info

 

leuk om te weten voor over een jaartje of 15

 

weet iemand een goed dieet voor en 15 jarige jongen? ik train regelmatig met goede gewichten, ik heb alleen het gevoel dat het niet helpt? enig idee waardoor dat komt?

 

wat word eigenlijk bedoelt met deadlift en squat en bench?
kom er niet echt wijs uit :$

 

zoek het maar is op youtube

 

zou ik al beginnen met trainen? ps:ik ben 14

 

Hier Heb ik nou wat Aan

 

helder verhaal zeg!