- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Trainingslocatie SCC Powerhouse
- Topic starter tymboo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 412
- Weergaven 45.663
- Volgers 55
-
- Tags
- training
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Heb deze genomen vanwege de naaldlagers waardoor de sleeves soepel spinnen en er dus ook goed oly lifts mee gedaan kunnen worden. En tegelijkertijd ook vanwege de center knurling. Het is daarmee gewoon een allround bar, was niet op zoek naar een specialistische powerlift bar zoals de tpb (want die hebben we al), maar echt een goeie halter waar in principe alles mee gedaan kan worden.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Weer wat foto's in de spoiler
Het wordt steeds drukker bij PHM, afgelopen vrijdag stonden we bijvoorbeeld met negen man
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sponsorpakketten binnen gekregen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nieuwe ATX bulls bearing bar, volgens mij zijn wij überhaupt één van de eersten die deze halter gaan gebruiken
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nieuwe plate loaded pulley
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sponsorpakketten binnen gekregen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nieuwe ATX bulls bearing bar, volgens mij zijn wij überhaupt één van de eersten die deze halter gaan gebruiken
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nieuwe plate loaded pulley
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
skeevn
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 apr 2014
- Berichten
- 170
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m85
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
thanks!
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Deze zaterdag dus de laatste kwalificatie voor t NK RAW in december.
Wij hebben vanuit Middelburg drie debutanten op het plankier staan en verder helpen we dan ook Aron nog. Hopelijk plaatst iedereen zich zodat we in december echt met een flink team op het NK staan. Heb er weer erg veel zin in!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
---------- Post added at 21:46 ---------- Previous post was at 21:44 ----------
Jezus wat een grote foto lol
Wij hebben vanuit Middelburg drie debutanten op het plankier staan en verder helpen we dan ook Aron nog. Hopelijk plaatst iedereen zich zodat we in december echt met een flink team op het NK staan. Heb er weer erg veel zin in!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
---------- Post added at 21:46 ---------- Previous post was at 21:44 ----------
Jezus wat een grote foto lol
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Heel kort verslagje van de kwali voor t NK raw in december, afgelopen zaterdag.
Team PHM heeft weer van zich doen spreken vandaag met drie debutanten en één gastlifter op de kwalificatie voor het NK raw powerliften.
Yvonne pakte een totaal van 222,5 met onder andere een prachtige mijlpaal: de 100 kilo deadlift. Haar andere lifts waren een 72,5kg squat en 50kg bench.
Cemil won zelfs in de zeer sterk bezette klasse tot 83kg met een gruwelijk totaal van 557,5 kilo (187,5-125-245).
Voor Karel verliep de dag helaas iets minder positief, na een goede squatsessie miste hij twee bench beurten waardoor hij in zijn laatste beurt deadlift een (te) grote stap moest zetten en kwalificatie niet meer lukte. Desondanks toch een heel mooi debuut met een totaal van 517,5 (187,5-110-220) in de -93!
Tot slot draaide onze gastlifter van vandaag, Aron, een fantastisch totaal van 575 kilo (185-137,5-252,5) waarmee ook hij zich uiteindelijk vrij makkelijk kwalificeerde.
Een grote shoutout naar geheel Team PHM dat weer volop aan het supporteren was vandaag. Veel dank ook aan Vito voor het helpen met de coaching vandaag. Het vervult mij met trots mannen. En natuurlijk ook onze dank aan de wedstrijdleiding en -organisatie voor een heel soepel verlopen dag! Tot in december!
Tymen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
filmpjes in spoiler
Team PHM heeft weer van zich doen spreken vandaag met drie debutanten en één gastlifter op de kwalificatie voor het NK raw powerliften.
Yvonne pakte een totaal van 222,5 met onder andere een prachtige mijlpaal: de 100 kilo deadlift. Haar andere lifts waren een 72,5kg squat en 50kg bench.
Cemil won zelfs in de zeer sterk bezette klasse tot 83kg met een gruwelijk totaal van 557,5 kilo (187,5-125-245).
Voor Karel verliep de dag helaas iets minder positief, na een goede squatsessie miste hij twee bench beurten waardoor hij in zijn laatste beurt deadlift een (te) grote stap moest zetten en kwalificatie niet meer lukte. Desondanks toch een heel mooi debuut met een totaal van 517,5 (187,5-110-220) in de -93!
Tot slot draaide onze gastlifter van vandaag, Aron, een fantastisch totaal van 575 kilo (185-137,5-252,5) waarmee ook hij zich uiteindelijk vrij makkelijk kwalificeerde.
Een grote shoutout naar geheel Team PHM dat weer volop aan het supporteren was vandaag. Veel dank ook aan Vito voor het helpen met de coaching vandaag. Het vervult mij met trots mannen. En natuurlijk ook onze dank aan de wedstrijdleiding en -organisatie voor een heel soepel verlopen dag! Tot in december!
Tymen
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
filmpjes in spoiler
buurmannetje
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 feb 2011
- Berichten
- 155
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 60kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
ja dat vonden wij ook
de NPB neemt hun eigen kwalificatiewedstrijd zo serieus dat ze maar 1 scheidsrechter sturen
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.484
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Krijgen wel kilometervergoeding maar niet betaald.
Was een miscommunicatie volgens mij. Als het goed is hadden Wim Bevers en Pardeep scheidsrechter moeten zijn, maar die hadden geen mail gehad begreep ik. Daarom bleef alleen William over.
Uiteindelijk is er volgens mij niks onterecht afgekeurd, eerder andersom.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
buurmannetje
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 feb 2011
- Berichten
- 155
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 60kg
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
uwotm8
je bedoelt dat alle andere federaties het als richtlijn gebruiken maar niet letterlijk nemen zeker 
als je maar 1 scheidsrechter hebt is het gewoon sowieso moeilijker om beurten af te keuren aangezien scheidsrechters aan zijkant sommige fouten veel beter zien. Als de scheidsrechter niet zeker is (bij dus bv een fout die hij van vooraan niet of niet goed kan zien) dan moet hij in voorkeur van lifter geven.
