Fitness Seller

Vissertje zijn blog (5 bezoekers)


Bezoekers Topic (Leden: 2, Gasten: 3)

  • Furryx94

    Ripped Bodybuilder
    Lid geworden
    17 nov 2011
    Berichten
    3.430
    Waardering
    6.299
    Lengte
    1m84
    Massa
    89kg
    Kop op @Vissertje1980 ! Wat heb je thuis ter beschikking? Met beperkte middelen kun je ook best fijne en uitdagende trainingen in elkaar knutselen.
    Nee dat lukt niet. Voor mij niet in ieder geval. Ik snap Visser heel goed.

    Als je normaal 120kg squat of 160kg deadlift en richting de 100 bencht voor reps. Dan is met bandjes spelen niks aan.

    Ik ben de klusjes thuis maar gaan doen.
     

    Vissertje1980

    Competitive Bodybuilder
    Lid geworden
    31 jan 2018
    Berichten
    2.802
    Waardering
    4.301
    Lengte
    1m63
    Massa
    63kg
    Nee dat lukt niet. Voor mij niet in ieder geval. Ik snap Visser heel goed.

    Als je normaal 120kg squat of 160kg deadlift en richting de 100 bencht voor reps. Dan is met bandjes spelen niks aan.

    Ik ben de klusjes thuis maar gaan doen.
    Precies dit... Squatten met een zag grind daar is de lol wel snel vanaf.... En spelen met dummbells van zo'n 10Kg gaat toch ook wel vervelen... Ik wil gewoon weer serieus sporten in de gym... Zwaar knallen en naar de kloten gaan....
     

    marina1975

    Never give up!
    Moderator
    Elite Member
    Lid geworden
    3 feb 2013
    Berichten
    28.987
    Waardering
    13.471
    Lengte
    1m68
    No problem, neem ik er zelf ook gelijk 1.... En misschien een pizza erbij :haha:
    Dan heb je ook meteen een extra reden om te lopen ;) buiten de gezeligheid

    Kop op Vissertje... het is allemaal behelpen. Tuurlijk wil je weer knallen en je kakt in als het niet kan. Weet niet hoe ik je kan helpen hiermee... Maar zou een circuitje je wat af kunnen matten en een beetje voldaan gevoel kunnen geven? :dunno:

    Hou je taai in ieder geval! :kiss:
     

    Mentat

    Ripped Bodybuilder
    Lid geworden
    19 jan 2015
    Berichten
    4.037
    Waardering
    3.845
    Lengte
    1m83
    Precies dit... Squatten met een zag grind daar is de lol wel snel vanaf.... En spelen met dummbells van zo'n 10Kg gaat toch ook wel vervelen... Ik wil gewoon weer serieus sporten in de gym... Zwaar knallen en naar de kloten gaan....
    Goed om iig iets van je te lezen!

    Ik snap je, voor mij is naar de gym gaan ook veel makkelijker, maar ik probeer af en toe toch maar een beetje wat te doen.

    Als ik een beetje aangerommeld heb voel ik me uiteindelijk altijd beter dan als ik helemaal niets gedaan heb.

    En overhead squats met dumbbells is voor mij nog best een uitdaging.
     
    Laatst bewerkt:

    neet61

    Massive Warrior
    Lid geworden
    18 jan 2012
    Berichten
    19.040
    Waardering
    15.131
    Lengte
    1m73
    Massa
    77kg
    Vetpercentage
    15%
    Als je normaal 120kg squat of 160kg deadlift en richting de 100 bencht voor reps. Dan is met bandjes spelen niks aan.
    Niet zeiken Chris, dat is 120+90/2 = 105 kg per been voor squat, als je met 1 been BW squat doet (pistol squat) dan heb je bijna dezelfde inspanning. Echt wel wat aan! :P
    (rekenfoutje gecorrigeerd....)
    Squatten met een zag grind daar is de lol wel snel vanaf....
    Kan je ook diep mee gaan hoor!
    En een rondje lopen met Natty Lee is ook niet verkeerd :)
     

    neet61

    Massive Warrior
    Lid geworden
    18 jan 2012
    Berichten
    19.040
    Waardering
    15.131
    Lengte
    1m73
    Massa
    77kg
    Vetpercentage
    15%
    En overhead squats met dumbbells is voor mij nog best een uitdaging.
    En heel goed voor de core. Hebben de front squats later weer voordeel bij, als het weer mag :p
     

    Furryx94

    Ripped Bodybuilder
    Lid geworden
    17 nov 2011
    Berichten
    3.430
    Waardering
    6.299
    Lengte
    1m84
    Massa
    89kg
    Niet zeiken Chris, dat is 120+90/2 = 105 kg per been voor squat, als je met 1 been BW squat doet (pistol squat) dan heb je bijna dezelfde inspanning. Echt wel wat aan! :P
    (rekenfoutje gecorrigeerd....)

    Kan je ook diep mee gaan hoor!
    En een rondje lopen met Natty Lee is ook niet verkeerd :)
    meeh krijg er geen voldoening van. mocht ik meer ruimte gehad hebben, dan had ik allang home gym gehad.
     

    Bubs

    Freaky Bodybuilder
    Lid geworden
    31 mei 2012
    Berichten
    5.817
    Waardering
    20.799
    Lengte
    1m57
    Massa
    47kg
    Het is ook maar hoe graag je het wil natuurlijk. Het is voor zga niemand leuk of makkelijk, maar iets doen is voor de geest meestal toch beter dan maanden alleen maar zitten dromen over barbells en gewichten.
     

    Vissertje1980

    Competitive Bodybuilder
    Lid geworden
    31 jan 2018
    Berichten
    2.802
    Waardering
    4.301
    Lengte
    1m63
    Massa
    63kg
    Het is ook maar hoe graag je het wil natuurlijk. Het is voor zga niemand leuk of makkelijk, maar iets doen is voor de geest meestal toch beter dan maanden alleen maar zitten dromen over barbells en gewichten.
    Daar heb je natuurlijk wel een punt ;)
     

    Vissertje1980

    Competitive Bodybuilder
    Lid geworden
    31 jan 2018
    Berichten
    2.802
    Waardering
    4.301
    Lengte
    1m63
    Massa
    63kg
    Het is ook maar hoe graag je het wil natuurlijk. Het is voor zga niemand leuk of makkelijk, maar iets doen is voor de geest meestal toch beter dan maanden alleen maar zitten dromen over barbells en gewichten.
    Dit icm het horen dat de sportscholen waarschijnlijk nog wel een poosje dicht blijven heeft me doen besluiten de draad toch maar weer op te pakken met thuis trainen. Gister en vandaag weer bezig geweest met de dumbbells en de laatst geposte training 2x uitgevoerd. Aangevuld met 3X 12X opdrukken.... Blij dat ik weer bezig ben geweest en ga het nu proberen vol te houden. IETS is beter dan NIETS zal ik maar zeggen.
     

    Mentat

    Ripped Bodybuilder
    Lid geworden
    19 jan 2015
    Berichten
    4.037
    Waardering
    3.845
    Lengte
    1m83
    Dit icm het horen dat de sportscholen waarschijnlijk nog wel een poosje dicht blijven heeft me doen besluiten de draad toch maar weer op te pakken met thuis trainen. Gister en vandaag weer bezig geweest met de dumbbells en de laatst geposte training 2x uitgevoerd. Aangevuld met 3X 12X opdrukken.... Blij dat ik weer bezig ben geweest en ga het nu proberen vol te houden. IETS is beter dan NIETS zal ik maar zeggen.
    Ben je al met @natty87 wezen rennen?
     

    Bovenaan