Vissertje zijn blog

Camelus · 29 sep 2020

chrash zei:
Waarom lopen hier zo veel mensen te koop met 1,5xBW bench of 2xBW squat of wat dan ook, omdat gewicht en lengte invloed hebben op je kracht...

Je kan toch ook 100 kg op 1.63 wegen?
Lijkt mij dan een kippetje om 150 te benchen en 200 kg ts squatten indien je geen fat f**k bent. Wat heeft zijn lengte er nou mee te maken??

Vissertje1980 · 29 sep 2020

1.5X BW bench vind ik een prima prestatie.... Uiteraard geen record brekende prestatie, dat snap ik ook wel, maar het is absoluut geen prestatie om me voor te schamen als ik eens die 100Kg kan doen.

chrash · 29 sep 2020

Camelus zei:
Je kan toch ook 100 kg op 1.63 wegen?
Lijkt mij dan een kippetje om 150 te benchen en 200 kg ts squatten indien je geen fat f**k bent. Wat heeft zijn lengte er nou mee te maken??

Ja maar dat doet hij niet, hij weegt 60kg ofzo

Steks · 29 sep 2020

Camelus zei:
Nou ik snap het dus niet. Wat heeft zijn lengte te maken met zijn zwakke bench?

Zijn lengte niet, zijn lichaamsgewicht wel.

Camelus · 29 sep 2020

chrash zei:
Ja maar dat doet hij niet, hij weegt 60kg ofzo

Nee snap ik

Heb het verkeerd opgevat besef ik nu.

chrash · 29 sep 2020

Camelus zei:
Nee snap ik Heb het verkeerd opgevat besef ik nu.

Ik denk dat Je het al vanaf het begin snapte

Vissertje1980 · 29 sep 2020

chrash zei:
Ja maar dat doet hij niet, hij weegt 60kg ofzo

Zit momenteel rond de 65....

Helaas hebben sommige mensen met een hoger BW er moeite mee om de gewichten die ze verzetten in verhouding te zien. Ik vind het ook heus super gaaf om iemand 150Kg te zien benchen... Maar als diegene 100Kg weegt is die prestatie verhoudingsgewijs het zelfde als dat ik 100Kg bench... Tuurlijk is 150 veel meer dan 100 maar voor mij is het niet realistsch om 150Kg bench te willen gaan na streven want dat slaat met mijn postuur en BW nergens op.

Camelus · 29 sep 2020

Steks zei:
Zijn lengte niet, zijn lichaamsgewicht wel.

Je eigenlijk wel. 80 kg op 1.60 mis natuurlijk een ander verhaal dan 80kg op 2.00 m.

Camelus · 29 sep 2020

chrash zei:
Ik denk dat Je het al vanaf het begin snapte

Nee, maar maakt mij verder ook niet uit.

Vissertje1980 · 29 sep 2020

Camelus zei:
Nee snap ik Heb het verkeerd opgevat besef ik nu.

Dan houden we het maar op een misverstand

Camelus · 29 sep 2020

Vissertje1980 zei:
Dan houden we het maar op een misverstand

Ja je gooit je lengte er elke keer in, ik als medemidget vind dat natuurlijk BS. Maar het ging zich dus om lengte/gewicht verhouding :thumbs:

Bubs · 29 sep 2020

chrash zei:
Dat zal ook vast de reden zijn dat zowat alle strongman kerels van 1,50 zijn... natuurlijk heeft het een grote invloed

Insinueer je nu dat ik geen strong woman zou kunnen zijn met mijn midget hoogte :sad:

?
Ik vind dat je trots mag zijn @Vissertje1980 , laat niemand je iets anders wijsmaken! Je bent goed bezig!

Vissertje1980 · 29 sep 2020

Bubs zei:
Insinueer je nu dat ik geen strong woman zou kunnen zijn met mijn midget hoogte ?

Je bent een strong woman :kiss:

Bubs zei:
Ik vind dat je trots mag zijn @Vissertje1980 , laat niemand je iets anders wijsmaken! Je bent goed bezig!

Dankjewel

DennieOK · 29 sep 2020

Steks zei:
Zijn lengte niet, zijn lichaamsgewicht wel.

Wat een waanzin, hij is lichter doordat hij kleiner is. Vertel mij dan eens wat lichaamsgewicht toevoegt aan jou bench? Wat heb je aan 20kg extra vet om je bench te verbeteren, vertel mij dat dan eens.
TENZIJ het spiermassa is. Ja goh dat is logisch.. Maar hij is relatief licht, omdat hij klein is. Ja dan kun je hoge cijfers halen met laag gewicht.

DennieOK · 29 sep 2020

chrash zei:
Never go full r*tard....

Dus als hij 20kg vet erbij krijgt, is zijn bench sterker..? Dat snap ik even neit.

DennieOK · 29 sep 2020

Orange26 zei:
Laten we hopen dat dit sarcastisch was. Jij bent een 180 kg “strongman” die 100 bencht zeker

Nee, maar wat voegt bijvoorbeeld 20kg vet toe aan je lichaamsgewicht aan je bench dan?
Hij is klein, en dus relatief licht. Ja zo krijg je een grote ratio bench press vs lichaamsgewicht. Dus om nu je eigen bench te gaan ophemelen door het met je lengte en lichaamsgewicht te vergelijken is pure waanzin.

Ano_210923 · 29 sep 2020

DennieOK zei:
Dus als hij 20kg vet erbij krijgt, is zijn bench sterker..? Dat snap ik even neit.

Tim Henriquez (ofzo, ken die vent niet), heeft daar wel een interessant stukje over;
"The truth is that your joints are very sensitive to their internal stability, we have proprioceptors inside our body that sense and detect things for us. Your body can detect when a joint is stable or not. When it is not stable, the body will inhibit (shut down) some of the muscle force that can act on that joint. You can see this very easily by performing a pull-up and then use one less finger each time to grasp the bar. Most people when they get down to 2-3 fingers are no longer able to do a pull-up. The weight didn’t change (your bodyweight), your lats didn’t change, but the stability did change and now you can’t perform the exercise.

What is the most flexible joint in the body? The shoulder. Because it is so flexible it isn’t very stable, and it relies on muscle and surrounding tissues to derive some of its stability. As you gain weight by adding muscle you will increase that stability. Honestly even adding fat will serve as a wrap which add stability to the shoulder girdle and thus increase the potential force that can cross it. I am not a proponent of them but this is one reason why bench shirts work so well, they surround the shoulder joint and greatly add to the stability which is one reason why they add so dramatically (about 30-50% if you can believe that) to the lift."

Hoe de wetenschap hier over denkt weet ik niet, dus het blijft gissen, maar ik ben van mening dat zelfs fat gains je bench sterker maken.

Sorry voor de logvervuiling @Vissertje1980

Camelus · 29 sep 2020

Jespertie zei:
Tim Henriquez (ofzo, ken die vent niet), heeft daar wel een interessant stukje over;
"The truth is that your joints are very sensitive to their internal stability, we have proprioceptors inside our body that sense and detect things for us. Your body can detect when a joint is stable or not. When it is not stable, the body will inhibit (shut down) some of the muscle force that can act on that joint. You can see this very easily by performing a pull-up and then use one less finger each time to grasp the bar. Most people when they get down to 2-3 fingers are no longer able to do a pull-up. The weight didn’t change (your bodyweight), your lats didn’t change, but the stability did change and now you can’t perform the exercise.

What is the most flexible joint in the body? The shoulder. Because it is so flexible it isn’t very stable, and it relies on muscle and surrounding tissues to derive some of its stability. As you gain weight by adding muscle you will increase that stability. Honestly even adding fat will serve as a wrap which add stability to the shoulder girdle and thus increase the potential force that can cross it. I am not a proponent of them but this is one reason why bench shirts work so well, they surround the shoulder joint and greatly add to the stability which is one reason why they add so dramatically (about 30-50% if you can believe that) to the lift."

Hoe de wetenschap hier over denkt weet ik niet, dus het blijft gissen, maar ik ben van mening dat zelfs fat gains je bench sterker maken.

Sorry voor de logvervuiling @Vissertje1980

Can confirm.

Camelus · 29 sep 2020

DennieOK zei:
Nee, maar wat voegt bijvoorbeeld 20kg vet toe aan je lichaamsgewicht aan je bench dan?
Hij is klein, en dus relatief licht. Ja zo krijg je een grote ratio bench press vs lichaamsgewicht. Dus om nu je eigen bench te gaan ophemelen door het met je lengte en lichaamsgewicht te vergelijken is pure waanzin.

Ja laten we alle gewichtklasses dan ook maar meteen opheffen.

Orange26 · 29 sep 2020

DennieOK zei:
Dus als hij 20kg vet erbij krijgt, is zijn bench sterker..? Dat snap ik even neit.

Ja.

Vissertje zijn blog

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Superior Athlete

Massive Warrior

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Massive Warrior

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Massive Warrior

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Massive Warrior

Dutch Bodybuilder

Soortgelijke topics