XXL Nutrition

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

STEELTITAN

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 mei 2005
Berichten
1.982
Karma
0
bench was 4x68.
net 2x78 gedaan
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Net 5x220 deadlift gedaan..!

De 240 die al 8 maanden staat zal er nu zeer spoedig aangaan!!!!
 

Willy7

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 jan 2007
Berichten
2.701
Karma
0
8 x 140
3 x 160
Done deal!
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
1x77,5 pushpres pr! :)
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.154
Karma
413
Lengte
1m69
Massa
95kg
Gister 5x5x160 fullsquat. Volume PR. En 4x200 stiffed leg DL.
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.789
Karma
760
Onlangs 4x100 Front Squat gedaan. En 5x1x62,5 strikte OH-Press.
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
5km weighted walk met 60kg. Gehaald.
 

uncLez

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2005
Berichten
4.420
Karma
47
Lengte
1m77
Massa
100kg
Rack lockout van net boven de knie: 320 kg

en eigenlijk het belangrijkste voor mij, tot nu toe pijnvrij :D
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
310 yoke race 10 meter.
85 90 en 92 boom allemaal pr.(boom is leeg 85 en ik kreeg de techniek vooralsnog niet onder de knie)

Edit stones heb ik de 160 steen tot 2xtoe op de rand van de pallet gehad maar er net niet over de 3ex kreeg ik em erop maar zat er een handje van iemand onder op mijn verzoek..
Geen pr dus maar wel de bevestiging dat die 160 er spoedig aan zal gaan!!!!
 
Laatst bewerkt:

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
Vandaag is het ribben eten all you can eat!
Het record van onze vriendenkring is 8, proberen voor 8,5 foto's zullen volgens als iemand toestel heeft. Al niet meer gegeten van 1 uur, om 9 uur is het eten. 8 uur wegkwijnend van de honger. Nog drie uur te gaan!
 

STEELTITAN

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 mei 2005
Berichten
1.982
Karma
0
Vandaag is het ribben eten all you can eat!
Het record van onze vriendenkring is 8, proberen voor 8,5 foto's zullen volgens als iemand toestel heeft. Al niet meer gegeten van 1 uur, om 9 uur is het eten. 8 uur wegkwijnend van de honger. Nog drie uur te gaan!

wahaha wat een pr poging:D
suc6 en vreetse;)
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Vandaag is het ribben eten all you can eat!
Het record van onze vriendenkring is 8, proberen voor 8,5 foto's zullen volgens als iemand toestel heeft. Al niet meer gegeten van 1 uur, om 9 uur is het eten. 8 uur wegkwijnend van de honger. Nog drie uur te gaan!

Verhongeren laten heeft geen zin dan zul je zien dat je juist minder opkunt omdat je maag compleet leeg is.(sneller vol gevoel)
Beste is een beetje eten anders krijg je een schrikreaktie.
Ik heb es 11,5 cheeseburger gegeten bij de mac:D
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
6 grote ribben opgekregen, had nog wel meer kunnen eten, maar na drie vier ribben had je gewoon geen zin er meer in :D foto's zal ik nog wel keertje uploade als ik ze krijg van vriendin!
 

AlexT

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
7.963
Karma
0
Verhongeren laten heeft geen zin dan zul je zien dat je juist minder opkunt omdat je maag compleet leeg is.(sneller vol gevoel)
Beste is een beetje eten anders krijg je een schrikreaktie.
Ik heb es 11,5 cheeseburger gegeten bij de mac:D

haha ik hoorde het van bryan, mad respect.
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Hehe thanks ik moet wel zeggen dat ik daarna nooit weer zon smerig ding heb gegeten ik wordt nog misselijk bij de gedachte lol.
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Lol verkeerde topic.
 
Laatst bewerkt:

Tielie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2006
Berichten
1.855
Karma
4
Ik ga vandaag voor een volume PR op clean en pushpress.
 

Naar boven