Fitness Seller

Wat begon als een hobby....

Jezus 8x170 bor?
 
Ganssss
Na den klotnnn
 
WTF hoe doe je in hemelsnaam zulke zware BORs?
 
170kg OMG, die kunnen toch niet meer strict zijn?
Dit vraagt om een filmpje! :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.166
Trainen gaat weer hard hier.
 
Haha lekker.. Je zit Niels goed op de hielen!
 
Haha je motiveerd me prima;)
 
jullie mij ook :huilen:

one luv bro'
 
baas die BOR
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.175
Merci
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.176
Events 28-04-2013

Powercleans:
5x60kg
5x80kg
5x100kg
3x110kg
3x120kg PR
5x100kg
5x100kg
5x100kg (easy)

Yoke:
220kg x 25mtr
260kg x 25mtr
300kg x 25mtr (3 drops) pr, maar moet echt beter!
300kg x 25mtr (4 drops)
220kg x 25mtr (beltless speeds)

Farmer hold:
125kg 37sec (grip veel over, maar linker schouder niet goed. Lijkt wel of die uit de kom kruipt)
125kg 35sec (zelfde, grip over, maar linker schouder)

Tyre flip: 420kg
x8 (back to back met Niels)
x8 (lekker hoog tempo nu!!)

Tyre pull: nieuwe schoentjes, heel veel grip!
75kg 25mtr (speeds)
100kg 25mtr (benen helemaal vol!!)


Lekker getraind vandaag.....
 
Laatst bewerkt:
Was een lekkere training Danny.
Had je die schoentjes ook van de decathlon?
 
Netjes! Hoe zit je nou kwa voeding? Je was beetje aan het minderen toch, maar doe je dit nog steeds richting de kwali?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

AlexV
AlexV was ooit sterk, heeft nu andere hobby's, maar tilt hier en daar soms nog wat gewichten op
2 3 4
Reacties
65
Weergaven
2.487
AlexV
AlexV
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.261
snowke90
S
AlexV
AlexV's log: Olympisch gewichtheffen en smijten
7 8 9
Reacties
161
Weergaven
24.786
AlexV
AlexV
S
Snow @ krachtlab 2.0
Reacties
17
Weergaven
1.391
Sanca Saxon
Sanca Saxon
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.050
Gast 167070
G
Terug
Naar boven