Fitness Seller

Wat begon als een hobby....

+1 Alcohol fuels you! :D Sterke dingen weer.
 
Hele goede prs hoor jongen harde training weer !
 
Gewoon wederom lekker getraind, en idd na koninginnenacht al helemaal top natuurlijk. Goed doorgaan zo en richting kwali!
 
Super gewerkt vandaag Danny! Log is niet erg wat extra reps op die 110 is niet verkeerd! Stones ook erg bazig zeker met die k*t 145 stone!!! Focus coach
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.205
nice danny, paar daagjes zuipen doet je goed :D

Haha nou mijn ervaring is anders ;)

---------- Post toegevoegd 2 May 2013 om 23:02 ----------

+1 Alcohol fuels you! :D Sterke dingen weer.

Haha is ok ;)

---------- Post toegevoegd 2 May 2013 om 23:03 ----------

Hele goede prs hoor jongen harde training weer !

Ben er blij mee Tommy

---------- Post toegevoegd 2 May 2013 om 23:03 ----------

Gewoon wederom lekker getraind, en idd na koninginnenacht al helemaal top natuurlijk. Goed doorgaan zo en richting kwali!

Jep! We gaan gewoon door jayke

---------- Post toegevoegd 2 May 2013 om 23:04 ----------

Super gewerkt vandaag Danny! Log is niet erg wat extra reps op die 110 is niet verkeerd! Stones ook erg bazig zeker met die k*t 145 stone!!! Focus coach

Jep nu die 160 nog :)
 
Knap hoor Danny hard gewerkt vandaag en dikke PR's!!
 
Bazen Prs weer man
 
Dannyh, respect, dat zijn dikke getallen! Mooie log!
 
Dit jaar misschien, maar volgend jaar sta jij 100% zeker in de finale Danny !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.211

Ik probeer jou een beetje bij te houden Mike ;)

---------- Post toegevoegd 6 May 2013 om 20:50 ----------

Dannyh, respect, dat zijn dikke getallen! Mooie log!

Thanx man! Altijd leuk om te horen, hou je zelf ook een log bij?

---------- Post toegevoegd 6 May 2013 om 20:50 ----------

Dit jaar misschien, maar volgend jaar sta jij 100% zeker in de finale Danny !

Haha nou sanca, das denk ik een beetje te voorbarig, maar misschien ooit grote vriend!

---------- Post toegevoegd 6 May 2013 om 20:55 ----------

Training van vandaag....

Mp:
10x20kg
5x50kg
5x70kg
3x80kg
3x90kg
2x100kg 3f (was pr geweest. Slechte spanning)
2x100kg 3f (echt NET niet, had em zonder overdrijven 4 sec boven m'n hoofd)
1x105kg PR zo dan ;)

Swissbar press:
10x75kg
5x110kg
3x130kg
3x140kg
2x150kg PR

Dippen:
Bw+8x12
Bw+8x12
Bw+8x12
Bw+16x15

Optrekken:
4 sets van 10hh

Lekkere training!!!
 
Laatst bewerkt:
105 is echt sterk, daar droom ik van.
Deed jij nou mee in borger of in de 3e kwali? De 3e probeer ik bij te zijn.
 
BAM sterke MP !!
 
Damn Dan, jij blijft ook maar gaan hè. Sicke MP!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.215
Kabammm ik wilde pr's je geeft me pr's zo wil ik het zien machine/coach!!!!
 
Lekerrr danny
 
Erg lekker jonge 105 MP is echt sterk!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.219
Sterk hoor!
 
Terug
Naar boven