Wat begon als een hobby....

[Sanca Saxon]

Bosslike !

 

[dannyh1983]

Vandaag beetje lichtjes getraind...


Lichte squats (met t vrouwtje samen)

Optrekken

Low rows

Face pulls

Crunches


Klaar

 

[YouriDeLoore]

Dikke stone, Danny! Gaat mooi zo.

 

[IMBAatwork]

Vrouwtje op de rug met squats?

 

[Anoniem80]

Sterk Danny! Impressive stone.

Het verbaast me dan ook weer niet dat jij iets hebt gesloopt, haha.

 

[bob456]

hard danny 160 stone!!

 

[gokhann]

Verdient man, zeer netjes danny

 

[diaephi]

Epic stone!

 

[TommieNL]

Die crunches

 

[UnCompress]

Die crunches

Klik om te verkleinen...

Zou daar alle power vandaan komen?

 

[dannyh1983]

Haha dankjewel jongens!!

 

[dannyh1983]

Training van vandaag:
Sinds een paar weken weer een x caffeine pilletjes gepakt, maar werkt bij mij toch niet zoals het hoort. Eerste paar weken dat ik ze pakte werkte super, maar om de een of andere rede nu het tegenovergestelde. Krijg het er zwaar benauwd van.


Carpull:
20mtr handrem stand 4
20mtr handrem stand 5
20mtr handrem stand 5 (helemaal naar de klote)

Tyre flips:
420kg x 8
420kg x 6 (begon te regenen dus gestopt vanwege gladheid, je zou er maar onder komen)

Hack squat:
10x50kg
3x140kg
5x140kg
10x120kg

Stones lappen zonder hars:
110kg x 5 en nog wat halve reps

Farmers hold:
105kg x 60sec (schouder begon pas bij 50 sec te trekken, dus vanaf hier opbouwen)

 

[Strongman1988]

Gans na den klote haha mooi man! Zeker na de stones zonder hars is die hold wel lekker maat!!

 

[Sanca Saxon]

Let bij cafeïne op voor gewenning maat

 

[Strongman1988]

Let bij cafeïne op voor gewenning maat

Klik om te verkleinen...

En vocht!

 

[Robinoooo]

Sterk hoor Danny nu lekker opbouwen op die farmer hold!

 

[dannyh1983]

Ja denk niet dat t dat is. Beter maar zonder hulp. Puur natuur

 

[bob456]

Gladde tyre's hadden wij vandaag ook last van, best gevaarlijk als die ineens uit je handen schiet.
Goeie training verder wel Danny.

 

[diaephi]

Solid train danny

 

[IMBAatwork]

Lekkere training.
Maar dacht dat je ook wedstrijd mee zou doen afgelopen zaterdag, of had ik dat verkeerd begrepen?