Wat doe je NU?
- Topic starter El Comandante
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.401
- Weergaven 87.941
- Volgers 7
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
D. zei:Goedzo
Ga ook niet teveel zuipen tijdens je creagebruik, krijg je echt een 10x zo harde kater van. Ik heb het idee dat ik veel meer uitdroog, trek zo nu en dan het leven echt slecht als ik die dingen combineer
Zuipen moet sowieso maar een beetje afgelopen zijn. Lees echter ook dat het afgeraden wordt om caffeinehoudende dranken in grote hoeveelheden te nemen, aangezien het de creatine opname zou belemmeren.... godver. dat zuigt wél, bij mij moet je het bloedgehalte in mn caffeine meten..
ben nu even een heerlijke shake van melk + whey aant nuttigen, pantera luisteren en beetje dbb'en.
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
RobertHosper zei:nie lekker in me vel zitten vanwege een of andere vage spierziekte
Euh pardon? Is dit niet behóórlijk ernstig dan?
- Lid sinds
- 25 mrt 2004
- Berichten
- 14.298
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 17%
DBC01 zei:
geen idee DBC...me trainer denk aan iets dergelijks dus stuurt me naar de sportarts/sport medisch adviescentrum volgende week...s zien of ze daar eens iets kunnen vinden...in 6weken 4x110kilo benchen en elke week steeds minder drukken tot een schamele 65-70kilo 6-7x...
...das nie goed
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
RobertHosper zei:geen idee DBC...me trainer denk aan iets dergelijks dus stuurt me naar de sportarts/sport medisch adviescentrum volgende week...s zien of ze daar eens iets kunnen vinden...in 6weken 4x110kilo benchen en elke week steeds minder drukken tot een schamele 65-70kilo 6-7x...
GVD man sterkte!!!
En keep us posted! Ondanks alles zullen er een aantal interessante threads van jouw hand komen.
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
RobertHosper zei:geen idee DBC...me trainer denk aan iets dergelijks dus stuurt me naar de sportarts/sport medisch adviescentrum volgende week...s zien of ze daar eens iets kunnen vinden...in 6weken 4x110kilo benchen en elke week steeds minder drukken tot een schamele 65-70kilo 6-7x...
dammit man....hoezo de gruwel van iedere KT'er
succes ermee bro!ik ben me op het moment keihard opa aan het voelen: wilde Master of Puppets weer eens meespelen op den gitarre.... AUW. mien polsken...
You're getting old John, you're getting old... (commando
)
- Lid sinds
- 25 mrt 2004
- Berichten
- 14.298
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 17%
DBC01 zei:
ja ik weet het..persoonlijk vind ik het een schandelijke prestatie
al 5jaar trainen en me kracht op een respectabel gewicht opgebouwd(90-100kg) en om vervolgens weer te droppen naar de 65 kilo die ik amper 6-7 keer weg krijg..ik ben pas 2weken bezig in me cut dus daar KAN het niet aanliggenIk ben wel 6weken van de bloedverdunners af dus ik zie wel een patroon omdat er misschien een tekort van hemoglobine is...waardoor er minder zuurstof in het bloed aanwezig is hetgeen wat een zeer kort uithoudingsvermogen kan veroorzaken
...iets anders kan ik ook niet verzinnen...me rechter triceps is ook 1,5cm geslonken in 6weken tijd...wat eerst een trotse ferme triceps was is nu gereduceerd tot een ecto armpje
(no offence aan alle ectos
)dus ik laat alles checken, testestoronpeil, lever, nieren alles....en als ik er niet achter kan komen ..is het in december tijd voor wat "lekkers"
- Lid sinds
- 25 mrt 2004
- Berichten
- 14.298
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 17%
builderB zei:dammit man....hoezo de gruwel van iedere KT'er
ik ben me op het moment keihard opa aan het voelen: wilde Master of Puppets weer eens meespelen op den gitarre.... AUW. mien polsken...
You're getting old John, you're getting old... (commando
ik word over 3maanden 25 ..oud?
thnx anyway bro
kijken hoeveel echte zware jongens reageren op mijn nieuwe DEADLIFT - TOPic !
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?p=809282#post809282
vul je max 1RM deadlift, met lengte en gewicht AUB !
http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?p=809282#post809282
vul je max 1RM deadlift, met lengte en gewicht AUB !
- Lid sinds
- 7 jan 2004
- Berichten
- 9.350
- Waardering
- 2
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
RobertHosper zei:ik word over 3maanden 25 ..oud?
thnx anyway bro
hehe was op mezelf van toepassing
k ben aan het wachten tot mn omelet klaar is, pasta dr bij: smullen maar!
- Lid sinds
- 15 jan 2004
- Berichten
- 5.350
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
Sport2000
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2004
- Berichten
- 6.796
- Waardering
- 29
